生病

　　现在的人非常的脆弱，动不动就生病，其实这和我们体内的毒素有关系。体内毒素多，长时间排不出来，就会导致很多问题的出现。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的五脏排毒方法，希望大家喜欢。

　　五脏排毒方法

　　中医认为，我们体内有大量的毒素，只要不能够及时的排出来，就会给我们的身体以及精神带来不良的影响，这些物质就是“毒”，比如，瘀血、食积、气郁、上火、寒气、痰湿。

　　这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。

　　如果肝脏有了毒素

　　表现在

　　1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为�....

春天是轮状病毒的高发期，尤其是儿童容易感染，得病后要注意饮食禁忌。那么得了轮状病毒不能吃什么食物?感染轮状病毒不可以吃什么食物?

轮状病毒不能吃什么

感染了轮状病毒就是腹泻拉肚子发烧哦，那么按照腹泻发烧的症状来护理就是了哦。比如不能吃的太油腻，比如多吃一些容易消化的清淡食物。

一般来说，秋季感染轮状病毒的比较多，会拉肚子拉的很厉害，大概一个星期之后，病毒就会好，但是因为肠道菌受损，会变成乳糖不耐受建议把普通的奶粉换成腹泻奶粉吃。

你好，这个还是要多注意一下的，这个也算是肠胃拉肚子不舒服的，所以这个饮食上面就暂时清淡一些的，建议喝几天白粥吧。

每到换季的时候，医院就人满为患，多数都是过敏、鼻炎、流感患者。不少人困惑，为什么春天容易生病呢？关于，为什么春天容易生病？春天容易生什么病？妈妈无忧网小编来为您一一解答！

为什么春天容易生病

1、冬天里，身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖，昼夜温差大，人体内部系统却还来不及调整适应。

2、春天万物生机萌发，皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之活跃。

3、不按牌理出牌的古怪天气，忽冷忽热的温度变化，四处飞扬的花粉等也是春季致病的诱因。

4、初春蔬菜/水果品种较少，容易缺乏营养。

5、开春后，人员开始流动，公共场合聚集人员有助于病原菌的相互传播。

6、人体呼吸道粘膜屏障作用下降。春季气候干燥，人体缺水，呼吸道粘膜失去滋润，粘膜细胞脱落，屏障作用下降，导致呼吸道传染病多发。

春天....

免疫力低会使人容易遭受各种疾病的侵袭，因此人们需要时刻提高免疫力。下面妈妈无忧网小编带大家来看一下频繁生病的原因有哪些？这些日常习惯要改。

频繁生病的原因有哪些

1、爱吃甜食：摄入太多糖分不仅使人增重，《美国临床营养学期刊》载文还说，摄入100克糖后，白细胞的杀菌能力至少被削弱5小时。

2、不爱喝水：身体需要大量水分排出毒素，日常饮水量因人而异，但要确保尿液呈淡黄色。

3、脂肪过多：肥胖对心脏、大脑等器官均会有影响，同时还能造成激素分泌紊乱，损伤免疫系统的抗病能力。事实上，身体体质指数BMI超过40的人最易患流感。

4、鼻腔干燥：湿润的鼻腔可以拦截病毒，预防流感，反之，鼻腔太干燥就会给病菌入侵创造机会。如果干燥是暂时的，可以买个加湿器，如果是长期干燥，应咨询医生找出病因。

5、工作�....

　　老人年纪大了，总会有一点小病小痛，要多注意饮食，多吃一些对身体有好吃的食物，保证身体健康。以下是92妈妈育儿网整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。

　　老人生病吃什么好

　　NO1. 豇 豆

　　1、排出体内垃圾：可以促进肠胃蠕动，滋润肠胃，促进排毒排便，一些肠道垃圾可以及时排出，防止堆积病变。

　　2、增强抵抗力：豇豆含丰富的植物蛋白，有利于人体消化和吸收，还可提高人体免疫力，提高抗病能力。

　　3、保护眼睛：豇豆含硒，高抗氧化、防癌，保护眼睛，维护心脏和肝功能的正常，经常用眼要常吃。

　　NO2. 土 豆

　　1、改善心情：土豆含有维生素C，可以影响人的情绪，它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态，产生积极向上的心理。

　　2、养胃健脾：土豆对脾胃虚弱，消化不良，肠胃不....

　　秋季干燥，人很容易生病，这时需要多吃滋阴润燥的食物，那么你知道有哪些吗?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋阴润燥的食物，希望大家喜欢。

　　滋阴润燥的食物

　　“秋燥”症状表现为不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、心烦、便秘等。轻者吃点梨、蜂蜜、芝麻等润肺生津、养阴润燥的食物即可缓解。那么滋阴润燥的食物有哪些?

　　1、银耳

　　又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

　　2、梨子

　　梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥,继而出现口渴、便秘、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状,可多食梨。

　　3、蜂蜜

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　　婴儿生病时切勿添加辅食

　　据海慈医院儿保专家告诉记者，这些吃蛋黄过敏的婴儿都在1岁以内，婴幼儿在感冒发热或腹泻生病期间，身体处在高致敏状态，抵抗力低下，若这时再为孩子加辅食，就会加重胃肠道负担，导致身体过敏或引发胃肠道疾病。1岁内的婴幼儿增加辅食应在身体状况良好的情况下进行，循序渐进，不能着急。

　　新添加一种食物时，应严密观察孩子有无不适或身体过敏的现象，如有上述症状，应停止喂食这种辅食。孩子若出现严重休克、 荨麻疹等过敏症状，应及时送医院抢救治疗。

　　如果母乳够吃，婴儿还要添加辅助食品吗？如果添加，怎样做才科学？

　　随着婴儿的成长，单纯依靠母乳喂养已经不能满足孩子的生长需要，如果不及时添加辅食，婴儿的生长发育就会减慢或者停滞，也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病，不利于培养�....

　　孩子可能会因为挑食造成以下几种可能存在的营养问题：热量不足，蛋白质供应不足，钙缺乏，并且有缺乏维生素B12及叶酸的情况，现有的饮食不足以提供其成长所需要的营养，并且造成了低体重及免疫力低下。

　　一般情况下，应合理食用各类食物，取得平衡膳食，男孩子的食量不低于父亲，女孩子不低于母亲。应该让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭，尤应把早餐吃好，食量宜相当于全日量的1/3。吃粗细搭配的多种食物，但富含蛋白质的食物如鱼、禽、蛋、肉应该丰富些，奶类及豆类应该充足些，并应避免偏食、挑食等不良习惯。

　　饮用清淡而充足的饮料，控制含糖饮料和糖果的摄入，养成少吃零食的习惯。吃过多的糖果和甜食易引起龋齿，应注意防止并重视口腔卫生和牙齿的保健。孩子每年的体重约增加2—2.5千克，身高每年增高4—7.5厘米。身高在这....

>>>推荐：看适合你小孩子的喂养方法

　　据报道，美国有一位生理学家曾通过实验证实，人在生气时，体内可产生“毒素”，这些毒素不仅影响母体健康，还会对胎儿造成危害。

专家提醒，哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。

专家告诉我们，当妈妈生气时给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻，而且，妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。