春天上火吃什么

春天是一个干燥的季节，上火在春季最为多发，再加上现代人们饮食习惯的原因，促使春季上火人群越来越多，那么春季上火我们该怎么办呢？

春季上火的症状及表现

1、口鼻干燥

这是一种最常见的上火症状，主要表现为口腔溃疡、生疮、流鼻血、痰多并且黄色黏稠等等，这都是由于心肺部位引起的上火症状。这种春季上火的症状比较明显，所以也更加容易被人们所发现，并且接受及时的治疗。

2、食欲下降

这主要就是由于脾胃原因引起的上火，主要症状表现为牙痛、发炎、口臭等等，并且食欲不振、口干舌燥，这种症状也比较常见，很多人都会有春季牙口不好的情况。

3、便秘

这种上火的症状更多的是出现在老年人的身上，例如便秘、情绪易怒、眼睛干涩、耳鸣等等，这主要是由于肝、肾等等部位出现�....