对于任何一对想要怀孕的夫妻来讲，备孕都是非常重要的。在天气适宜的秋冬季节，对有计划孕育新生命的夫妻来说备孕是再适合不过的了。对于备孕，大家都知道要补充叶酸，注意营养均衡，但不仅仅于此，备孕是一个生理和心理调节的双重过程。接下来92妈妈小编将会介绍备孕时几个不可不容忽视的关键点吧。
一、备孕补营养，均衡才是关键
备孕期间，营养是非常关键的。均衡的膳食营养更有助于受孕，也有利于未来宝宝的身体发育。在备孕期间，女性应按需补充蛋白质、钙、铁、锌、叶酸及多种维生素。补充营养，适量即可，太多对身体没有益处。（哪些食物能提高怀孕几率）
在备孕期间，最好进行系统的身体健康。根据自己的身体情况进行补充。营养过剩易导致肥胖，对受孕及妊娠、分娩都存在恶劣影响。但如果营养不足会影响到宝宝的发育，....
首先，我们先来了解一下，备孕啪啪啪时候的技巧。很多女性朋友们在备孕的时候，都是盲目的进行，因为之后男性射精了，那么这样就会怀孕了，其实并非如此。其实，啪啪啪也是需要技巧的。
如果你们想要一击就中的话，那么，你们就要先了解目标的方位，也就是子宫的位置。但是并不是每个女性朋友的子宫位置都是一样的，主要分为两类，有些女性的子宫比较靠前，这是子宫前位；有些女性的子宫位置比较靠后，这是子宫后位；
子宫前位的女性在啪啪啪的时候，最佳的体位应该是，女性平躺仰卧，双膝微微弯曲然后稍微分开一点，这样可以有利于精液射在宫颈口的周围。
而子宫后位的女性在啪啪啪的时候，最佳的体位应该是从背面进入，这样有利于宫颈浸泡在精液中。
那么该如何判断自己是子宫前位，还....
女人一生的生育机会很有限，谁愿最终等到的是不好的结果呢？所以，“为生育时刻准备着”成了所有育龄女性的共同誓言。那么，怎样才算是为生育做好准备了呢？
做一个怀孕计划
现在都注重优生优育少不，但准备工作要始于孕前。想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济多方面的准备，制定受孕、生育和育儿等计划。
提前1年 做一次全面的身体检查
全面体检：包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测（弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等）;另外，还有艾滋病毒的检测。牙周疾病应该及时治疗。牙周病可能导致婴儿早产，细菌感染和出生时体重偏低等现象。怀孕前进行口腔检查是很重要的，做一次彻底的洗....
男士备孕注意事项有哪些？对于备孕这件事情，绝不仅仅是女方一个人的事情，男性在备孕上也是有很多需要注意的事情的，男士备孕注意事项有哪些呢？
男士备孕注意事项
1、生活习惯
男性在日常要穿着一些比较宽松的裤子，不然会导致你的生殖器被压迫到。很容易导致私处的温度过高，影响到精子的正常发育哦。并且在日常不要经常去泡温泉和蒸桑拿，这两个环境都会让男性的私处温度过高，对于精子的生长是非常不利的哦。建议男性在日常要养成运动的好习惯，这样会让你身体的免疫力加强许多，为接下来的怀孕做好准备。还有很重要的一点就是，备孕期间男性要进行戒烟，因为香烟中的一些有害物质会直接的影响到男性的生精细胞，会让精子的活力下降许多，所以想要备孕的男性要在3~8个月之前就开始戒烟....
高龄备孕方案1：怀孕后做产前诊断
年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断，这是《中华人民共和国母婴保健法实施办法》中的明确规定。目前，临床上主要开展以下几种产前诊断：
1.母血筛查化验
先天愚型儿除了遗传因素外，唯一与之相关的因素就是妊娠年龄。目前，母血筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法。优生专家建议，有条件的孕妇应该在怀孕 8-9周时去做母血筛查化验，35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一。这种检查安全、无创伤，筛查率可以达到60%-80%。对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊，准确率达到99%。
2.绒毛膜绒毛细胞检查
