什么是早孕反应？
早孕反应是指在妊娠早期（停经6周左右），一般持续到怀孕12周。孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，会导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。因个人激素水平不同，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。
早孕反应是一种正常的生理现象，不必过分紧张。精神因素对妊娠剧吐的发生有着较大的关系，特别是孕妇对怀孕本身有恐惧心理的时候，准妈妈要尽量保持轻松愉快，消除心里负担。注：有严重痛经史者，发生妊娠剧吐的比例更高一些。
呕吐按严重程度分为三种：
晨吐：妊娠早期最常见的一种情况，在清晨....
孕妇保持愉快心情是胎教的关键。各位孕妈妈知道早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。
孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪，对新....
很多初次怀孕的女性都会有这样的经历，在怀孕初期，乳房会感觉到疼痛或者胀痛，为什么会出现乳房胀痛呢？这种乳房疼痛会不会持续很长时间呢？需要怎样做才能改善和减轻乳房疼痛？92妈妈小编将为您详细解释。
为什么怀孕期间乳房会疼痛？
根据妇科专家的说法：怀孕期间乳房胀痛，主要是由于身体荷尔蒙水平上升，脂肪层增厚，血液充盈乳腺，导致乳房胀大敏感。乳房增大，是为将来哺乳做准备的。通常乳房胀痛，发生在怀孕初期，随着身体激素水平的稳定，这种情况会逐渐减轻，但也有孕妇一直持续到整个妊娠期，建议可以用一些乳房按摩霜。
孕期孕妇乳房胀痛是正常情况，因为孕期雌激素水平较高，会刺激乳房。早孕反应每个人都不一样，呕吐，有的人嗜睡，尿频，有的人怕冷，有的人闻到油味会....
怀孕初期如何缓解晨吐？很多孕妇都会经历晨吐，准确的说，怀孕期的呕吐可能会发生在一天中的每一个时刻，而不只是在早晨，并且有时只不过是感觉恶心，并不会真的呕吐。
大多数准妈妈在怀孕初期都会发生不同程度的晨吐，有的只会感觉稍有不适，有的却可能会严重到从早到晚都要往洗手间跑。
晨吐，可以缓解，但无法治愈
不过不管有多严重，都是有方法可以调理的。但是，迄今为止，还没有任何方法可以完全治愈晨吐。医生只是建议使用一些传统的方法来缓解症状。例如：在起床前先吃点东西很重要，可以让丈夫拿一杯饮料和一点饼干给你。（孕妇如何改善和减轻孕吐症状？）
缓解晨吐，不到万不得已不要用药
如果情况确实非常严重，可以让医生给你开一点抗呕吐的药物。但一般情况下，医生不建议服用这类药物。
大约孕期4个月开始，可以考虑给胎儿进行音乐胎教了，音乐胎教其实就是在合适的时候让准妈咪听一些自己喜欢听的音乐，让自己的心情愉快即可，这是一种科学的方式。只不过什么时间才是合适的时候呢?一天当中是早晨还是中午还是晚上?这个其实92妈妈小编觉得没有定论，来看看以下内容您就明白了。
音乐胎教从何时开始
怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，就可以选择胎教音乐，置于腹部或放在距母亲1～1.5米的地方给母子同听。这样，音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑，促进大脑发育。（孕妇听什么音乐好？适合准妈妈的音乐有哪些）
胎教音乐什么时候听好?一般听多长时间
关于听音乐的时间，最好有个计划，如每天什么时间听，每天听几次，每次听多久....
一般情况下，准妈妈在怀孕早期都会出现早孕反应，只是早孕反应的剧烈程度不同，不同的准妈妈的反应有可能不一样。不过各位准妈妈也不要担心，只要采取正确的应对措施，就可以减轻早孕反应的影响。下面92妈妈小编针对怀孕初期可能出现的各种不适给出应对措施。
1、孕早期恶心呕吐吃不下。孕妈咪应该少量多餐，不过也要避免空腹。食物清淡，不吃太咸、油膩或有特殊气味的食物，饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适，补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质，保持室内清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。
2、四肢无力易疲倦。应对方法：应少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。孕期多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状....
怀孕早期食欲不振是常见的怀孕初期症状之一。除此之外，孕妇还可能出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康。这些生理反应一般在怀孕第42天开始，至第84天消失。那么，孕妇在怀孕早期食欲不振怎么办?
专家关于“怀孕早期食欲不佳”的观点
专家指出，为防止因早孕反应引起孕妇营养不良，要设法促进孕妇的食欲，在食物的选择、加工及烹调过程中，注意食物的色、香、味，同时根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物，使孕妇摄入最佳的营养素。
怀孕早期食欲不振怎么办？
1、从食物形态上下功夫，吸引孕妈妈的视觉感官
孕妇选择食物要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡....
怀孕阶段，准妈妈如果做适当的运动，好处非常多，在怀孕早期有助于缓解早孕反应，在怀孕中后期运动，则有利于分娩。那么孕期运动的好处究竟有哪些？孕妈妈在怀孕期间做什么样的运动好呢？
怀孕期间准妈妈运动究竟有哪些好处呢？
准妈妈适当的运动能使妈妈的全身肌肉活动，促进血液循环，增加母子血液的交换；能使准妈妈增进食欲，从而使胎儿得到更多的营养；还能增强准妈妈腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力，有力地改善盆腔充血，使分娩时的肌肉放松，减轻产道的阻力，从而实现顺利分娩。
一般在怀孕早期，妊娠反应（早孕反应）比较严重，如果此时准妈妈进行适当的运动，不仅可以转换准妈妈自己的心情，对胎儿的发育也非常有益。
既然孕期运动非常有效，孕妇在怀孕早期做哪些运动好呢？
第....
一般女性在确诊自己怀孕后会出现小腹痛的情况，隐隐作痛，这让很多初次怀孕的准妈担心后怕，担心会是胎儿不健康甚至会流产，造成精神紧张。其实只要提前了解一些怀孕初期腹部疼痛的情况，孕妈就不会那么紧张了。
怀孕初期腹痛有哪些原因？
绝大部分都可归因于子宫因怀孕而变大，其韧带受拉扯所致。此外，怀孕时器官脏器相对位置改变与受压迫，也会造成下腹隐隐作痛，甚至抽痛。但一部分怀孕初期腹痛可能提示一些不好的情况发生，最常见的怀孕初期腹痛为先兆流产、宫外孕、子宫肌瘤等情况。
早孕反应腹痛：在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现。发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起....
怀孕的女人极容易疲劳，尤其是怀孕早期的时候，自己也不知道是何原因，总是会嗜睡觉得累，下面跟着92妈妈小编一起了解一下孕妇疲劳的原因是什么？其实，有一些小方法可以减少准妈妈的疲劳感，本文也会向各位孕妈咪介绍如何缓解孕期疲劳。
孕妇疲劳的原因有哪些？
孕妇在孕期感到疲劳，特别是在怀孕早期感到疲劳是特别正常的。大多数孕妇对孕早期印象最深的就是，她们总是觉得很疲劳。怀孕使孕妈妈全身紧张，所以准妈妈会感觉特别疲劳。就算您原来是个夜猫子，在这个时候孕妈咪会发现自己得强打精神才能看完自己最喜欢的八点档连续剧。（孕妇可以熬夜吗?怀孕加班熬夜的坏处有哪些?）
造成这种孕期疲劳感的原因可能是荷尔蒙的改变，特别是孕酮(也叫黄体酮)的急剧增加。而且在怀孕早期孕妈咪现在可能会睡不好觉，尤其是准妈....
