怀孕期间孕妇适当的运动对胎儿是有好处的。有些准妈妈会问：孕妇运动胎教能提高胎儿智力吗？回答是肯定的，孕妇运动胎教当然能提高胎儿智力啦。孕妇运动胎教的作用很多，还能增加自然分娩的机会。所以，孕妇在孕期不妨多进行运动胎教。
孕妇如何进行运动胎教？
一是孕妇瑜伽，孕妇瑜伽是对分娩很有好处的胎教活动，但要特别注意做瑜伽动作时可以完成就完成，不能完成就不要勉强。
二是游泳，游泳一般是孕早期和孕中期做的运动。由于水的浮力比较大，孕妇在水中运动可以很好地改善孕妇呼吸，改善孕妇怀孕带来的诸多不适。如果准妈妈有妇科疾病就不要游泳了，因为这样可能会加速其感染。
运动胎教源于美国胎教的流行
美国胎教的流行似乎更多地源于准爸妈们对相关科学研究的认可。早在1990....
运动胎教是简单的运动吗？哪些运动才适合准妈咪呢？如果准妈妈要了解，不妨来看看92妈妈小编为您准备的内容，其实很多准妈都知道，孕期非常好的运动方式就是散步、游泳、瑜伽，这几种运动不仅能锻炼孕妈的身体，还能让胎宝宝也得到锻炼呢，是不是很神奇，看看是何原因吧！
什么是运动胎教?
运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。他们身体健壮，手脚灵敏，智、体全面发展。因此，“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。（孕妇胎教应避免的6个误区）
运动胎教的时间
在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。对胎儿的....
孕期进行适当的旅行活动，对胎儿和母体都有好处。旅游胎教对孕妇分娩有好处，而且能够有效改善孕妈咪的心情。孕期在户外可以充分吸入氧气，对胎儿的大脑发育非常有好处。而且户外的美丽山水会通过准妈妈的身心愉悦传递给胎宝宝，让胎儿和准妈妈一同享受大自然的美景。
孕妈咪旅游胎教的最佳时机
怀孕初期由于早孕反应明显，再加上身体需要适应体内胎儿，因此不适宜出游；怀孕第3阶段（8-10月）肚子太大，行动不方便。最佳的旅游时在孕中期的4-7个月。一般说来，孕6个月是最适宜孕妈咪短途旅行的时机。这期间胎儿渐渐安定，离生产还有一段时间，身体还比较便于活动。
温馨提示：外出旅游应根据孕妇的身体状况而定。如果孕妇身体出现问题时，可能带来不良的结果。在出行前，请好好跟医生商量、讨论。即使是可以旅行，为了绝....
胎教不仅仅是指单纯的让胎儿听听音乐，而是涉及到孕期的方方面面，小到孕妇散散步，晒晒太阳，或者只是看看自己喜欢看的书籍，吃吃好的饮食，让自己处于一个快乐的状态，也会对胎儿的情绪和健康起到作用，让胎儿向好的方向发展。因此，小编认为，只要孕妈咪保持适度的勤奋，胎教的作用就一定不会差。
勤运动
孕期应该进适量的运动，简单的散散步也能对孕妇的健康起到很好的作用。而且孕期运动既能缓解孕妇情绪，又能帮助孕妇顺利分娩。由于散步的时候孕妇呼吸到室外新鲜的空气，导致心情好，还会带动胎儿也拥有好心情。
勤张嘴
孕妇应注意饮食的均衡，即便是家里的“大熊猫”，也应该给做到不挑食不偏食，按时吃饭，食用有营养的食物。孕妇在怀孕期间不要闷在家里，也要学会将心中的烦躁与疑惑，跟朋友及家人进行交流，学会释放压力。
勤....
什么是运动胎教
