哪些食物能够缓解消化不良

小儿消化不良吃什么好

儿童消化不良属于儿科的常见疾病，由于儿童生长发育尚未完全，身体的各项机能并未完善，在吃食物时很容易引起消化不良，会导致儿童腹部胀痛，哭闹不止。对于儿童消化不良，除了服用药物治疗之外，还可以通过食物缓解症状。

那么儿童吃哪些食物能够缓解消化不良呢？

1、苹果

苹果中含有大量的纤维素和有机碱，具有通便的作用可以促进儿童肠道蠕动，在日常生活中缓解消化不良最有效的方法就是蒸苹果，将苹果对半切开蒸10分钟左右。

2、酸奶

酸奶可以缓解儿童消化不良的症状，酸奶中富含大量的乳酸，可以将乳糖进行分解，有助于肠道消化。

3、西红柿

西红柿是最常见的食物，西红柿中含有大量的有机酸和维生素，即使在高温作用下，体内的营养成分也不容易被破坏....