运用音乐来进行有效的养生方法

运用音乐来进行有效的养生方法

自古代中医就有说明“五音疗疾”的理论,音乐能让人舒神静性、颐养身心,听音乐是一种享受对身体会有非常好的疗效效果,生活中多听听音乐对五脏六腑很不错的哦,具体哪些情况让我们来看看吧。

五音养身给你听

据说在古代,真正好的中医不用针灸或中药,用音乐。一曲终了,病退人安。

中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说

音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

听音乐是一种享受,同样也会对我们的身体有非常大的作用,所以在日常生活中我们可以多多的听一听!

百病生于气,止于音

古代的音乐和现在有所不同,只有五音:角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国传统哲....

新生宝宝听什么音乐好 适合新生儿听的音乐介绍

新生宝宝听什么音乐好 适合新生儿听的音乐介绍

  适合新生儿听的音乐

  在为宝宝选择音乐的时候,我们要注意孩子在这个阶段,对于音乐的了解非常少,这仅仅是一种朦胧的影响。不过这种影响也对于孩子的情绪熏陶是非常大的。在音乐的上选择上要注意什么呢?

  1.看节奏。为孩子选择音乐,要听一听音乐的节奏,不必看音乐的内容。一般新生宝宝比较适合听节奏缓慢一些的音乐,这些音乐的旋律比较柔和,孩子在享受音乐的时候,就是一种听觉上的享受。在为孩子播放音乐的时候,要控制好音量,不宜太大,音乐的类别也是不限制的,不过更加建议妈妈们为宝宝选择轻音乐。

  2.摇篮曲。在为新生儿选择音乐的时候,我们也建议用摇篮曲。摇篮曲一般有节奏感,节奏也是比较缓慢的。要是不想要用播放的方法,爸爸妈妈们也可以学一些摇篮曲,用哼唱的....

宝宝学弹琴

宝宝学弹琴

宝宝学弹琴既可以培养一项兴趣,也能提高宝宝的自身修养,因此很多家长都愿意让宝宝学弹琴。家长们在让宝宝学弹琴时要避免一些误区,注意教养方法。

宝宝学弹琴最佳年龄


宝宝学弹琴需要的是手指的灵活性,还有耐力。太小的宝宝身体协调性发育还不够,而且也没有耐力一坐就坐很长时间,因此宝宝学弹琴并不是年龄越小越好。一般宝宝5岁左右,身体协调性发育就比较好了,手指和胳膊的肌肉的发育也比较完善,这个年龄宝宝学弹琴是最好的时间。

宝宝学弹琴的好处


宝宝学弹琴的好处很多,不仅发展了宝宝的一项兴趣爱好,也陶冶了宝宝的情操。宝宝学弹琴由于每天都需要动用手指和大脑,宝宝手指会变得更加的灵活,大脑也会变得更加聪明,反应速度也会提高。宝宝学弹琴可以使宝宝的心境更加平静如水,宝宝的心理素质也会得到一定程....

音乐启蒙好处多 家长可以这么做

音乐启蒙好处多 家长可以这么做

  如今,各类早教兴趣班如雨后春笋一般冒出,妈妈们在给宝宝给宝宝选择兴趣班的时候,难免会陷入难以抉择的困境中。

  最近,身边有妈妈为自己4岁宝贝的启蒙教育忙得焦头烂额的,绘画、舞蹈、围棋、轮滑、益智游戏……每一个能让宝贝变得更优秀的可能,她都在尝试了解。

  朋友发现,有一样兴趣的启蒙和培养却不容忽视,但也常常让妈妈们不知如何入手~那就是--音乐启蒙!

  音乐启蒙的好处

  说到给孩子做音乐启蒙,许多父母的反应是:“我孩子又不当音乐家。”

  虽然成为音乐家需要天分,也需要后天的努力。但是,有做过音乐启蒙的宝宝,在情商和思维方式等都有其优势方面。

  ♦ 音乐中的陪伴是一种高质量陪伴,不管是睡前父母为宝宝哼唱几首摇篮曲,还是静静相拥着听一首优美的旋律....

新生儿音乐

新生儿音乐

新生儿可以听音乐吗

答案是,可以。

一般以不要超过半小时为宜,且曲子不要频繁更换,比如这个月就听《小步舞曲》,下个月再给他听《摇蓝曲》,这样可以最大效率地增强婴儿的听觉记忆力,对他将来学习很是有帮助的。而且旋律越熟悉宝宝越是会喜欢上它,进而帮助他提升音乐欣赏力。还有就是将来听得多了以后可以在规定时间内放特定的曲子可以让宝宝形成一定的生活规律,例如早晨醒时放格里格的《晨曲》,晚上睡觉时放肖邦的《夜曲》。

给新生儿听音乐有两方面作用。一是为了培养他稳定愉快的情绪,可在睡前听几首催眠曲,在他啼哭时给他一些轻快柔和的乐曲,二是进行听觉训练。研究证明,一个出生24小时的新生儿,当他啼哭时在他耳边摇几下响铃,他马上停止哭声,并睁开眼睛;一周的新生儿就能分辨出妈妈的声音。对新生儿来说,听觉比视觉刺激大,生....

学音乐

学音乐

宝宝从什么时候开始学音乐

怀孕4个月:孕4个月后,胎儿对声音已相当敏感,其声音来自母体内大血管的搏动,其节律与心脏跳动相同。还有规律的肠蠕动声音。胎儿在宫内就有听力,能分辨和听到各种不同的声音,并能进行“学习”,形成“记忆”,可影响到生后的发音和行为。因此,我们应该利用胎儿听觉的重要作用。给与良好的声音剌激,促进宫内听力的发展。为了对胎儿听觉的训练和提高,在孩子3个月以前,每天可定时给他放一些旋律优美的古典乐曲,每次15分钟。

如何快乐地学音乐

1、音乐生活化

宝宝出生后,父母可以为孩子创造一个良好的音乐环境,让他在家随时能听到优美的音乐。

2、音乐,在游戏中学

专家认为:过早的正规音乐训练,对年幼的宝宝并不合适。不过,从孩子小时候开始,父母倒是可以让他广泛地接触和音乐有关的事和物....

宝宝学儿歌

宝宝学儿歌

宝宝学儿歌的好处

宝宝从小开始学儿歌,是为以后学习语言打下一定的基础。所谓儿歌,它是属于儿童诗歌的范畴,语言精简,结构也很简短,没有通俗民族歌曲那样夹杂着复杂情感,它的旋律也很轻快,节奏分明,容易唱也容易记。宝宝学习起来很简单,读起来也朗朗上口。它不仅能锻炼宝宝的听说能力,还能让宝宝增长见识,发展想象力,陶冶情操等。这样的儿歌有利于宝宝日后学习语言,早期的儿歌熏陶在语言和旋律节奏上,对宝宝的学习和认识有一定的帮助。

宝宝妈妈教宝宝学儿歌的方法

给宝宝选择儿歌也是要有一定的诀窍。宝宝妈妈应该给宝宝选择一些与生活密切联系的题材,或者说选择宝宝在那个阶段能理解的,感兴趣的题材;或者宝宝妈妈在教宝宝唱儿歌的时候,要表现得活灵活现一点,引起宝宝的兴趣,让宝宝全神贯注的投入到学习儿歌中....

适合宝宝的睡眠曲推荐

适合宝宝的睡眠曲推荐

  一般睡前音乐最好是纯音乐的形式,有歌词,会吸引宝宝的注意力和好奇心,当然有些宝宝因为专注地听音乐,慢慢觉得累了就会困。

  不过最好还是没有歌词的轻音乐,或者是没有歌词的宝宝音乐,但是曲调不要太强烈,不要抑扬顿挫太明显,最好是轻柔舒缓,不要有太大起伏的音乐。

  宝宝听睡眠曲的注意事项

  宝宝睡觉是一个他本能的反应,家长也不能强迫宝宝睡觉,可以观察宝宝的状态,不能在宝宝非常亢奋的状态下要求宝宝睡觉,如果是你,你也睡不着,平时要养成宝宝定点睡觉的好习惯。摇篮曲不是100%有效果,更不是针对每个孩子都管用。所以家长不能把这招当成救命稻草,摇篮曲只不过起着帮助睡觉的作用,但是它并不是安眠药,吃了就能马上睡着。睡觉是靠宝宝大脑支配的,如果宝宝大脑本身不想睡觉,那用再多的办....

孩子音乐启蒙应该听什么比较好 父母了解下

孩子音乐启蒙应该听什么比较好 父母了解下

  众所周知,现在的爸爸妈妈都会培养孩子的兴趣爱好,比如学一样乐器,比如练习书法,比如练习芭蕾舞等等,除了让孩子有所学之外,也希望能为孩子在以后的发展中添砖加瓦。

  那么音乐启蒙和学习乐器是否是同一件事呢?

  答案当然是否定的。

  学习乐器只是学习一种机能,它不等于音乐启蒙。音乐启蒙更加地广泛,它是指所有跟音乐相关的。比如孩子在还未出生的时候,孕妈会对孩子进行音乐胎教,这应该是孩子的最早的音乐启蒙。又比如孩子在出生之后听到音乐会手舞足蹈,或者会安静下来聆听音乐,种种这些都是音乐启蒙的开始。

  音乐启蒙最重要的作用,莫过于培养孩子通过音乐的魅力,去增强对于幸福的感知力,而这种感知力对于孩子的终生来说,是一种无穷的财富。

  不论孩子在....

趣味幼儿音乐游戏 促进大脑发育

趣味幼儿音乐游戏 促进大脑发育

  在日常生活中,一个音乐环境,再加上适当的音乐游戏,就可以让宝宝开始感受音乐,对音乐产生好奇,让大脑得到更好的发育。

  0-1岁:听美妙声音、玩节奏游戏

  游戏1:音乐按摩师

  游戏用具:适合0-1岁孩子的歌曲(贝多芬、莫扎特、舒曼等音乐家的音乐;或者是妈妈在怀孕时候经常听的音乐)。

  适合年龄:0-12个月宝宝

  游戏地点:地板、大床

  游戏时间:宝宝吃好奶的一个半小时以后或宝宝睡醒半个小时以后。

  玩法:在游戏开始前,家长先播放宝宝爱听的音乐10分钟;妈妈把宝宝放在大床或地板上,开始根据音乐的节奏给宝宝做一些身体上的准备运动;妈妈根据音乐对宝宝进行从头到脚的按摩游戏;妈妈在宝宝按摩的时候要注意节奏,每一个身体位置可以停留15秒钟;妈妈可以因宝宝的情绪表....