素食主义和纯素食主义区别 素食主义这会不会营养不良

素食主义和纯素食主义区别 素食主义这会不会营养不良

我们的印象中素食主义者都是以蔬菜之类的纯素食为主的,但是素食主义也是有分类的,这个素食主义和纯素食主义之间有者什么样的区别?总是素食主义会不会造成身体的营养不良?

素食主义和纯素食主义区别

1、吃的方面,素食主义者,主要就是以不杀生以取得食材者,及不食佛教所谓五辛者就是一般的素食者,而这些素食者,有的吃鸡蛋。

严格素食者,当然首先是绝对不杀生及肉食,有些是按各宗教定义,不食五辛,不食鸡蛋。严格的程度甚至到只要是与动物有关的食材都不食用,例如奶制品,有些则连所谓的阴版性食品,也就不照射阳光而能生长的食材,如豆芽,菇类也不吃

2、其他方面,如另外一位答者的答案,一般素食者是可以保用动物性用品的,如衣服,权鞋子,皮带,牛角印章或梳子,而严格素食者则一律是不用的。

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