室内减肥运动让你轻松瘦身不反弹
有些朋友不喜欢在室外活动，觉得空气不好，于是就问有没有室内的减肥运动，这个就很多了，健身房里面的运动方式都是室内的，要是在自己家里的也有很多，跑步有跑步机就可以跑了，瑜伽有一张瑜伽垫你也可以自己练习，还有不需要器材的，减肥健身操，仰卧起坐，空中自行车等等都是可以减肥的，大家根据自己的减肥要求来选择就可以了。
做家务
做家务其实是一种非常好好的瘦身锻炼，经常做家务可以燃烧更多的热量，还可以让家里变得干净明亮，一举两得，而且不同的家务可以锻炼不同的身体部位，做完全部家务就可以全身减肥了，只要每天把家里的家务都包了，就能达到很好的瘦身效果，男人这样做会让老婆更爱你的，要是夫妻两个都要减肥，那一起做家务更加好，减肥成功感情也更好。
舞蹈
跳舞不仅能让你更优雅，还能帮助你跳出魔鬼身材，医....