怀孕早期应该如何补充营养？
怀孕以后，很多孕妈妈又激动又紧张，大多数是初次孕育小生命，不禁手忙脚乱。现在家庭一般只要一个孩子，所以对孕妈妈的营养保障那是相当的好啊！可是孕早期究竟怎样补充营养呢？需要吃哪些保健品？出现早孕反应该怎么办？妈妈无忧网小编为您详细介绍。
孕早期，没必要额外补充营养
孕早期，一般指怀孕的前三个月。此时刚刚怀孕，很多人都非常重视营养补充问题，生怕耽误胎儿发育。现在一般只有一个孩子，生怕孩子输在人生起跑线上，孕早期算是孩子起跑的第一步吧，一般全家人都认为营养是大事，就会让孕妇拼命吃好的。
孕早期该怎样补充营养？其实孕8周之前，正常吃饭就行，不需要特别补充营养。孕8周之后，可以开始注意补充营养，把握中国优生优育协会推荐的一个原则：营养均衡、全面足量。现在生....