怎么美白,一篇教你皮肤美白的方法
俗话说“一白遮百丑”,白皙嫩滑的肌肤总是会为美丽加很多分,怎么美白是很多人都想知道的,今天我们就来了解一下。
1、多喝水美白
每天足量的喝2000毫升左右的温水,或者是能够喝柠檬水,能够有效促进黑色素的分解,并且抑制色素细胞的活动,排除体内堆积的毒素,美白全身肌肤。
2、多吃含维生素C的食物
维生素C具有很好的抗氧化作用,能够减少黑色素沉积,帮助美白肌肤。平时不妨多吃含有维生素C的西红柿、猕猴桃、柠檬、山楂、新鲜绿叶蔬菜等等。
3、淡醋水美白法
在平时洁面时,在洗脸水中加上少量的食用醋混合,按照日常洁面方式并加上轻轻的按摩,3分钟后再用清水洗净,长期坚持用醋水洗脸可让肌肤白净细滑,光泽和弹性。醋水可以软化角质层和美白,还有杀菌功效。
4、茉莉花水美白法
准备好还未完全开的茉莉....