红豆薏米茶是一种我们大家很多人都喝过的茶，而同时我们都知道红豆薏米茶的功效作用是非常多的，但是也是有一定副作用的，那么红豆薏米茶的副作用？红豆薏米茶的配料表？
红豆薏米茶的副作用
红豆薏米茶一般副作用不会太明显，红豆薏米茶相对来说偏寒凉一些，同时红豆可以宁心安神，如果大量饮用会导致精神倦怠、注意力不集中、甚至工作时嗜睡等。如果对于一些寒性体质的人禁忌食用红豆薏米茶过多，否则会引起寒上加寒，而引起一些不适的症状。因具有利尿消肿功效，会导致尿液增多、体内水液不足，出现口干口渴、两目干涩、甚至出现离子紊乱等。红豆薏米茶有着一定的健脾开胃的功效，对于一些脾胃运化功能较差的人，如果适当喝一些红豆薏米茶能够滋补脾经和胃经。
红豆薏米茶的配料表
红豆薏米茶的....
红豆薏米茶是一种对我们身体有非常多好处的茶，所以很多人都喜欢喝，同时我们大家也都知道红豆薏米茶是可以去湿气的，那么红豆薏米茶真的能去湿气吗？红豆薏米茶的禁忌？
红豆薏米茶真的能去湿气吗
红豆薏米茶确实是可以去除湿气的，薏米有利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓的功效，薏米性质是微凉的，需要经过炒制，可去寒性，红豆具有健脾益气，利水消肿的功效，主要适合于脾虚湿盛，引起身体浮肿水肿的人。选择红豆的时候一定要选用赤小豆，而不是红豆。红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶，有健脾养胃，利水除痹，清热排脓的功效，非常适合体内湿气重的人饮用。赤小豆的作用是利水消肿，解毒排脓，除湿和血。所以将红豆和薏米煮水来喝，是一种非常不错的养生品。
红豆薏米茶的禁忌
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红豆薏米茶是我们大家很多人都非常熟悉的一种茶，很多人也都服用过，都知道红豆薏米茶有着祛湿的作用，那么我们便要了解一下红豆薏米茶的功效和作用？红豆薏米茶不适合什么人群喝？
红豆薏米茶的功效和作用
红豆薏米茶具有健脾利湿、消肿清热以及除湿痹的功效，同时有美白、瘦身的功效。对于湿气比较重的人，经常喝红豆薏米茶可以清热祛湿，健脾胃，改善因为脾虚导致的身体水肿，具有辅助治疗宫颈癌以及胃癌的作用，也可以调节血糖以及治疗预防便秘，喝红豆薏米茶还可以起到美容养颜、清热利湿、解毒排脓、防止皮肤干燥、消肿利尿等作用。红豆和薏米中含有丰富的纤维素成分，吸水膨胀，可以促进饱腹感的提升，减少热量的摄入，还能促进肠胃蠕动，帮助排除多余水分，塑造身体曲线。此外适当的吃红豆薏米茶还可以增强身体的....
红豆薏米茶是一种功效非常多的茶水，我们服用后对身体是有着非常多的好处的，而有些人便秘也会服用红豆薏米茶，那么红豆薏米茶有助于排便吗？红豆薏米茶有助于睡眠吗？
红豆薏米茶有助于排便吗
红豆薏米主要是除湿利水的功效，而对于治疗便秘具有一定促进作用。便秘是肠胃蠕动力减弱导致大便干燥，一般情况下不太适合便秘服用。红豆薏米茶含有大量的维生素、膳食纤维素、胡萝卜素、碳水化合物以及钾、钠、磷等成分物质，脾胃虚弱或者肠胃湿热引起的便秘可以喝红豆薏米水。具有一定健脾养胃、利水消肿以及清热排脓的作用，适量饮用可以帮助减轻人体的便秘症状，有利于人体肠胃蠕动，平常要保持好的生活作息，饮食规律一些清淡一些，避免暴饮暴食，不要长时间久坐，适当的运动促进肠胃蠕动，便秘患者早上可以喝蜂蜜水促进肠胃的....
红豆薏米茶是一种可以祛湿的茶水，很多人都会服用，而红豆薏米茶的功效远不止这一个，有些人还会服用该茶来帮助消肿，那么红豆薏米茶消肿吗？红豆薏米茶是用红豆还是赤小豆？
红豆薏米茶消肿吗
红豆薏米水是可以消肿的。体内有过多的湿气容易出现水肿的情况，对身体是有一定伤害的。红豆富含维他命及多种矿物质，有补气血、消肿的功效，而薏米有健脾胃，清热排毒的作用，红豆薏米水良好的健脾除湿的功效，可以排除体内多余的湿气，适合脾胃虚弱的患者服用。薏米有助于养气，红豆有助于养胃，而且红豆中含有丰富的铁质，长期食用可以使人气色红润，促进血液循环，提高自身免疫力。薏米红豆搭配有利于肾脏功能恢复，如果有因肾脏疾病造成的脚部和腿部的浮肿，可清热利尿，消除水肿。
红豆薏米茶是用....
