美容养颜小妙招怎么样变白皮肤变好
常言道:“一白遮百丑”，白一点、再白一点，是每一个爱美女性的追求。网上流传的肌肤管理方法层出不穷，有没有简便有效而又经济实惠的方式呢？下面小编为大家推荐几种简单的肌肤管理小窍门，远离“黑皮”以及各种肌肤困扰。
1、三餐小贴士：选择维生素含量高的食材烹饪。
一日三餐是重要的我们的营养来源。在选择食材的时候尽量挑一些维生素丰富抗氧化效果突出的材料，如番茄、柠檬、草莓等等，享受健康美味的同时补充人体所需的各种营养，还达到美白、护肤的功效，何乐而不为呢？
2、DIY自制面膜-善用酸奶。
我们知道，在酸奶中含有丰富的乳酸菌以及氨基酸、蛋白、脂类成分。因此利用常见的酸奶来制作面膜，不仅健康而且经济实惠，还保养肌肤、无毒副作用。一周敷2-3次是比较合理的使用频率，它可以有效淡化色斑、紧致肌肤。
3、....