产妇如何做月子对身体好_如何科学坐月子
说起坐月子，是很多妈妈们头疼的话题，尤其是夏天坐月子，老人说不能吹风，不能开空调，不能洗澡，不能刷牙等等禁忌，让妈妈感叹这个月子该怎么做啊？太受罪了吧，可不听老人的又怕真的落下毛病，那么怎样坐月子才是科学的呢？我们就从以下这几方面来了解 一下吧：
大众印象传统的坐月子有：不下床、不洗澡、不门窗紧闭，包头防风等说法，那么这些做法是科学的吗？
初为人母，对着可爱的小宝宝，内心的喜悦，照料新生儿的紧张及分娩后的不适互相交织，可能令新妈妈们无所适从或情绪高涨。但请记住，宝宝生下来后，您的身体需要六到八个星期的休息和适当的护理才能复原。就是通过产后充分休息，恢复怀孕以及生产时消耗的大量体能，并搭配均衡的饮食，补充怀孕、生产及哺乳时所需的营养。月子坐得好能预防各种产后症状，恢复窈窕身材，....