坐月子关节痛
坐月子是女人产后恢复的关键时期,如果这个时候不能很好的保养身体就容易留下病根。有的人产后坐月子时感觉关节疼痛这是怎么回事呢?可以配合哪些食物来治疗减轻症状呢?
坐月子关节痛是怎么回事
产后颈部关节疼痛的发病原因大多数是因为产妇长时间的低头照料新生儿所引发的,对于此类关节疼痛,产妇要注意平常避免一个姿势低头不动,选择柔软的枕头,注意谨防颈部受寒,平常用双手的中指按摩头部两侧后发际角凹陷处,也就是风池穴部位能有效的缓解不适症状。
肩部关节疼痛,此类疾患的发病原因主要是因为产妇长时间抱着宝宝,身体受累或者是给宝宝喂奶时肩部受凉,对于肩部关节疼痛,产妇们可以选择用暖水袋或者热毛巾来进行肩部的热敷,但要注意避免烫伤,温度不宜过高,也可以按摩肩关节周围疼痛部位缓解症状。
手部关节疼痛,主要是因为....