刚生完孩子的产妇吃什么好?吃过避孕药的孩子能要吗?
都说母亲是这个世界上最伟大的人物,要知道女人十月怀胎有多辛苦,要舍弃付出的也很多,刚生完宝宝的妈妈身体特别虚弱。那么刚生完孩子的产妇吃什么好?吃过避孕药的孩子能要吗?
刚生完孩子的产妇吃什么好
1、刚生完孩子的头三天,月子餐不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管还没打开,一旦吃了大补的东西,奶水有可能会堵在乳房中出不来,加上此时宝宝吃得又少,吸吮力也小,妈妈们就要遭罪了,奶涨,又不通,会很疼的。
2、刚生完孩子一定要吃热的蔬菜,如果要吃水果的话也最好放在热水里温一下。
3、所有热性的东西:如红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等,都要在恶露干净后再加入月子食谱中去,否则恶露会一直不干净的。
4、红肉(猪,牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天....