都说母亲是这个世界上最伟大的人物,要知道女人十月怀胎有多辛苦,要舍弃付出的也很多,刚生完宝宝的妈妈身体特别虚弱。那么刚生完孩子的产妇吃什么好?吃过避孕药的孩子能要吗?
刚生完孩子的产妇吃什么好
1、刚生完孩子的头三天,月子餐不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管还没打开,一旦吃了大补的东西,奶水有可能会堵在乳房中出不来,加上此时宝宝吃得又少,吸吮力也小,妈妈们就要遭罪了,奶涨,又不通,会很疼的。
2、刚生完孩子一定要吃热的蔬菜,如果要吃水果的话也最好放在热水里温一下。
3、所有热性的东西:如红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等,都要在恶露干净后再加入月子食谱中去,否则恶露会一直不干净的。
4、红肉(猪,牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多吃2个,自己规划月子餐的时候也要注意这点。
5、喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里营养最多25%,其余都在肉里。
6、多喝汤,比如猪蹄汤、鸡汤,有利于产后恢复又利于下奶, 另外小米粥也是不错的食物,既养胃又好消化,吃些清淡有营养好消化的食物产妇刚生完孩子要多吃有营养的汤水,身体才能更好的恢复。
吃过避孕药的孩子能要吗
最好不要
大多数口服的避孕药都还有抑制排卵的雌激素,令精子不容易通过宫颈粘液,而子宫内膜细胞很难接受胚胎着床的孕激素。虽然说如今没有确切的证据能够表明激素会给胎儿的发育造成影响,但是这些激素会给女性的宫内环境带来影响。所以从优生的角度来看,在服用避孕药物之后还引起怀孕的话,最好不要这个胎儿,不然很有可能使孩子畸形。
吃紧急避孕药后怀孕孩子能要吗
相关研究表明,服用紧急避孕药妈妈所生的宝宝,在体重、身高方面都和未服药妈妈所生的宝宝类似。两组人在妊娠并发症、死胎数、出生缺陷等方面都没有非常明显的差异。所以研究人员认为,服用紧急避孕药失败的女性,不应该因为害怕胎儿会出现畸形或其他异常状况而选择终止妊娠。
多数情况下,胎儿出现异常的原因和长期使用激素相关,并不是短期使用低剂量激素导致的结果。如果是在月经周期之内服用的紧急避孕药,一般不会对胎儿造成太大的影响,可以考虑要,但在孕期应该严格做好优生优育筛查。如果服用紧急避孕药的时间是在距上次月经4周之后,药物致畸的可能性比较高,从优生优育的角度考虑,年轻、身体状况较好的女性,可以选择暂不要;如果年龄比较大、难怀孕比较困难的女性,可以考虑要这个孩子。
吃过避孕药的孕妇继续妊娠
若是女性朋友选择继续妊娠,必须要加强孕期的监测。一般来说,通过筛查能够尽早的发现先天缺陷,这样才能够防止先天缺陷儿的出生。在孕早期的时候,需要在怀孕7-13周的时候抽血验第一期的唐氏筛查,怀孕18-24周时进行羊膜腔穿刺,查看胎儿的染色体是否存在异常。还有在怀孕20-24周时做产前诊断超声,看看胎儿是否有无发育异常的情况。
刚生完孩子的女人需要什么_给生孩子的产妇的建议
生完宝宝坐月子,是我国的传统,对于产妇来说,有个专门的“月子期”来恢复身体,适应妈妈的角色,学会如何和宝宝相处。
刚刚生完宝宝的产妇,有哪些需要注意的方面呢?京妈作为过来人,要给新妈妈们10点建议。
尽早皮肤接触和母乳喂养
一般在宝宝出生后,医护人员给宝宝剪断脐带,对宝宝进行简单处理后就会把宝宝抱来和妈妈进行皮肤接触,并且第一次给宝宝吃母乳。
宝宝出生后最初2小时是敏感期,要抓住这段时间尽快让母婴进行 肌肤接触,建立早期的母乳喂养。
而宝宝的“泌乳行为”可以促进妈妈体内催产素的分泌,对于妈妈身体恢复和以后的母乳喂养都有好处。
尽快排尿
这点很重要,也是产后的第一道坎儿。
顺产的产妇,一般在产后4-6小时要求自主排尿。
而 剖腹产的产妇,由于手术中插导尿管,在拔掉导尿管后,医护人员也会鼓励产妇下床排尿,以避免发生感染或产后尿潴留。
留意产后不适
不管是产后的前几天,还是月子期间,产妇都应该留意自己的健康状况,出现任何不适都要及时看医生。
比如 产后恶露情况、产后出现疼痛或其他身体异常 等。
产后避免久躺,根据身体情况适当活动
不管是顺产还是剖腹产,产后都要尽早下床活动,并且最好根据身体情况,经常下床活动,避免一直在床上躺上。
适当的活动,有助产后恶露排出,也有助体力和身体恢复。
避免受凉,但也避免“捂月子”
生孩子的过程耗费大量精力和体力,产后的产妇会很虚弱。
在产后要注意避免受凉,要 根据气温合适穿衣,别因穿得少受凉生病,或是月子期间受凉,以后留下腰腿疼、头疼的毛病。
虽然要注意保暖,但也不能“捂月子”,别穿太多、盖太厚,产后本来就容易出汗,若是穿盖太多,会出汗更多,严重时可能会脱水或出现捂热综合征。
正确催奶,喝汤有原则。
大部分妈妈都知道母乳对宝宝好,也愿意给宝宝吃母乳。
但可能给宝宝吃母乳的过程,并没那么顺利,为了增加奶量,妈妈们大多会喝催奶汤,喝不对就容易进入误区坑了自己。
产后喝催奶汤的原则和注意:
产后前几天不能喝太浓的汤,这几天正是下奶的阶段,若喝特别浓稠的汤,会增加堵奶的几率。
不能喝太油腻的汤,有的人认为越油越有营养,应该催奶效果更好。其实,并不是!太油的汤,更容易堵奶,也容易让产妇长胖。
换着花样喝,避免天天喝同样的汤,有助促进母乳分泌的汤水不少,因此家人给产妇熬汤时可以换着花样来,不然天天只喝那一两种,容易喝腻。
合理进补,避免大补但要营养均衡
产后身体虚弱,注意饮食营养进补,促进产妇身体恢复是应该的,但同样要注意方法正确。
一般产后出院时,医生会提醒42天时回来做“产后42天复查”,一般生完宝宝子宫恢复需要42天时间。
但这42天里,身体恢复的重点不同,饮食上也有不同讲究:
- 产后第1周是“排毒代谢期”;
- 产后第2-4周是“内脏恢复期”;
- 产后第5-6周是“补气养气调理”。
注意月子卫生,该洗就洗
传统坐月子有讲究,月子期间不能洗头洗澡。
随着时代进步,科学坐月子也越来越被推崇,产后身体虚弱,更容易感染生病,因此就更需要注意产后卫生。
包括 私处的清洁卫生,勤洗勤换内衣等;
产后1-2周,可以根据身体恢复情况,洗头洗澡,还要每天刷牙;
产妇的 衣服、床单被罩 等也要勤换洗,被子经常晾晒等。
带娃“姿势”要正确,注意保护好关节
不少产妇在月子里会出现腰疼、腿疼、手腕疼等关节疼,有人把这些归结为“月子病”,认为是没坐好月子留下的毛病。
其实,这些“毛病”的出现,和月子期间没做好护理有关。
比如产后经常 长时间坐着、抱宝宝,过早的下地活动、干活 等,就可能给关节带来持续较大的压力,而出现疼痛。
重视产后恢复
从生了宝宝后,不少女性就把自己看得“没那么重要了”,有时候身体出现一些“小毛病”,也经常不当回事儿,甚至都影响到生活了,也没去看医生。
这是不正确的,产后恢复还是要重视。
可以在月子期间做些有助促进恢复的体操,日常生活中也要多注意,当身体出现任何不适时,也要及时去看医生。
还有 产后42天复查 也最好去做,通过检查了解自己身体恢复的情况。
你生完宝宝有没有注意产后的恢复呢,有没有掉入一些坑,欢迎来说说你的经验和给新妈妈们的建议。
刚生完孩子宫会下垂吗_女人产后子宫脱垂的4大原因
最近看了一条新闻,在宝岛台湾有一位50多岁的女性,生育了4个子女,一开始只是打喷嚏会漏尿。但是随着年龄的增加,有一次竟然发现打喷嚏后,有一团肉掉在下体外,最后医生确实是子宫掉落到阴道外了,属于子宫脱垂。
什么是子宫脱垂?
子宫脱垂通常是有过多次生育的女人、尤其是中老年女性以及腹腔压力过大的女性,由于腹部压力增加时,导致子宫掉出体外,有时不仅仅是子宫,甚至膀胱和直肠也会掉落。这种疾病也称作骨盆脏器脱垂。
那么是什么原因引起的子宫脱垂呢?
1、怀孕
女人怀孕的时候,盆腔肌肉长期受到胎儿的压力,导致肌肉功能退化,当腹压增强时,就很容易发生子宫脱垂。一般盆腔器官脱垂都是两种以上的器官并发的,多为子宫和膀胱脱垂。
2、结缔组织疾病
盆腔肌肉和筋膜是支撑骨盆脏器的主要组织,如果肌肉和筋膜由于抻拉过度或者受损,功能开始退化。所有有结缔组织疾病的女性比其他人患子宫脱垂的可能性更高。除此之外还有一些先天性疾病或者神经损伤也会引起骨盆脏器脱垂。
3、更年期
当女人上了年纪,进入更年期后,卵巢功能开始退化,雌性激素衰退,盆腔支持组织也会弱化,处于更年期或者更年期后的女性更容易发生子宫脱垂。
4、腹压过高
有一些特殊工种的女性,由于工作原因,腹压长期过高,容易加速盆腔肌肉组织的松弛、退化。一些产后不久的妈妈也属于这一类,所以产后一定不要从事重体力劳动。
子宫脱垂常见的症状有哪些
1、小肚子出会感到闷胀,下坠感。
2、阴道脱出(有球形物脱出)
3、漏尿和尿频
4、例假的时候,经血和白带增加。
子宫脱垂后,应该如何治疗
1、凯格尔运动
症状轻微的患者,一般长期锻炼凯格尔运动就可以有明显的改善。
2、内置子宫托
3、盆腔重建手术
由于第二种和第三种属于医学范畴,这里不做详细解释。
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