苹果醋是近几年来流行起来的产物，它具有保健养生、改善疲劳、美容养颜的功效。十分受爱美女士的宠爱。
苹果醋的功效
1、 苹果醋含有果胶，维他命，可改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。
2、 苹果醋内含有蛋白质、氨基酸等人体所需要的其他酸性成份，以磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。它可提供儿童身体每天所需大量维生素，缓解消化不良、促进新陈代谢，促进儿童的正常发育。
3、
维他命b5是常见的13种维生素之一，维他命b5能起到参加脂肪的代谢，有助于伤口痊愈，在维护头发,皮肤及血液健康中都扮演着很重要的角色。
维他命b5对头发的作用
维生素b5对于预防和治疗脱发是很有帮助的，对于头皮的健康有着非常重要的作用。头发的健康与否与营养是否充足也有着直接的关系，当头发稀疏或者失去光泽时，可以适量的补充，来改善发质。平时可以多吃一些蛋黄、牛奶和土豆，维生素可以增加血液及氧气的摄入量，为头皮提供更充足的血液循环，让稀疏的头发变得更加浓密。另外，维生素B5对于皮肤的健康也有着非常重要的作用，同时能控制人体脂肪的代谢，帮助人体更有准备效的分泌类固醇，使一个人的皮肤及头发变得更加健康和光亮。所以关注自己的身体健康，并多注意饮食的均衡和营养，多吃一些应季、新鲜的水果和蔬菜，让新陈代谢更旺....
有些妇女长时间无法受孕成功,有时候是因为缺乏必需的维生素。那么吃维他命能否助孕？真的可以治疗不孕吗？
维他命能否助孕
小张近日去看医师，在一次聊天中提到说“医师开给我助孕维他命耶！我问他网络有人介绍有助孕润滑剂，是真的还假的？医师说我可以去买来试试！原来真的有这种东西啊！”向某医院妇产科主任请教有关“助孕维他命”还有“助孕润滑剂”到底是真有效还是商人噱头？
主任说“真的有助孕维他命！”而且“真的有效！”追问：“助孕维他命是什么成份？真的这么有效？”主任有点不想说“有些事情是不能说的…….”咦？治疗不孕症什么时候变得这么神秘？
专家表示，有些事情说破就不好了，因为所谓的助孕维他命，里面包括一些维他命E、富含微量元素，像是跟助孕比较有关系的锌等矿物质。
他表....
西柚含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳，而且热量十分低，因此西柚柠檬茶这款茶饮是减肥人士的最佳选择。学习啦92妈妈育儿网给大家分享西柚柠檬茶的做法，希望大家喜欢。
制作西柚柠檬茶的食材
制作西柚柠檬茶的步骤
1. 柠檬切片、枸杞洗净，装进消过毒的瓶子里。
2. 西柚用勺子将果肉挖出来装进瓶子里，倒入温水(开水放凉至温水)
3. 等水温变凉后加蜂蜜放进冰箱1小时以上
4. 天气炎热来一杯冰凉低热量的减肥茶吧.
西柚和什么榨汁好喝
一、西柚橙子汁
做法：西柚一个，橙子一个，碱法苏打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮，去皮后，切成小块，尽量将外面的白色筋膜去除掉，要....
牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。所以其实小朋友多吃点牛肉对他们身体也是非常有好处的，下面的这道三宝烩牛肉，两岁半大的宝宝也可以食用哦，一起来看看吧。
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