咽喉衰老

石斑鱼属于水产品的一种，在平时不少人都爱吃这种食物，吃起来味道是非常不错的，同时我们吃这种食物还可以起到不错的滋补作用，所以我们推荐大家去吃，而且石斑鱼在烹饪的时候方法也比较多，清蒸石斑鱼就是非常不错的吃法，那么具体如何烹饪比较好，一起看看吧。

清蒸石斑鱼的材料

鲜活石斑鱼1条，葱丝20克，姜丝20克，精盐5克，豉油皇汁60克，芝麻油0.5克，花生油50克。

清蒸石斑鱼的做法

首先我们需要准备好材料，然后我们就可以将石斑鱼放在砧板上拍晕，放在70度的热水中略烫，取出，用清水过冷后，打清鱼鳞，这时候我们就要于肛门处开一刀，将鳃根割断，用竹筷从口往鳃部插至肚内，将鱼鳃和内脏一起挟出，洗净，用盐将鱼身抹匀，同时我们再用长盘1个，横架上筷两根，将鱼放上，撒上姜丝，用花生油(10克)淋....