孕妇护眼7个秘籍

孕妇护眼7个秘籍

对于怀孕期间的准妈妈来说,眼睛容易出现各种不适的症状,比如说眼睛易干涩,黑眼圈加深,眼压降低等,孕期护眼很重要,那么准妈妈该如何保护眼睛的健康呢?下面就让92妈妈小编为大家介绍孕期护眼小策略吧。

1、孕期慎行眼部化妆

怀孕期间,孕妇血液循环加速,容易发生麦粒肿,也就是我们俗称的“针眼”,是由葡萄球菌所引起的眼睑急性化脓性炎症。另外,对于经常化妆的孕妇来说,睫毛根部容易长一些白色的小点,这是因为睫毛腺被阻塞的原因。因此,孕妇还是尽量少做眼部的化妆。

2、摄取充足维生素

摄取充足的维生素,对孕妇的眼睛健康以及胎儿的眼睛发育有着非常重要的作用。怀孕期间孕妇需着重摄取的几种维生素:维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C。

总之,眼睛是相对敏感的器官,容易在怀孕过....

怀孕期间孕妇如何保养皮肤?

怀孕期间孕妇如何保养皮肤?

怀孕的女人,一天一个样子,身材走样,皮肤暗淡无光泽,甚至会出现妊娠斑,而且随着肚子一天天大起来,很有可能有妊娠纹出现。虽然孕育宝宝是件很幸福的事情,但是孕妈也千万别忘记要细心呵护自己的皮肤,下面就来看看怀孕期间孕妇如何护肤?

如何对皮肤进行日常护理

1、避免长时间阳光直射,外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害。

2、饮食尽量清淡,多吃含维生素B2、B6丰富的食物,促进皮肤新陈代谢。

3、多吃含维生素C的蔬菜水果,减少色素沉淀。

4、平时做好保湿护理,每日早晚各一次。

5、对腹部和其它易干燥部位,平日做好滋润保湿工作。

孕妇如何进行脸部皮肤保养?

清洁:使用温和无刺激的洁面产品,早晚各清洁一次。

保湿:清洁皮肤后使用温和的保湿乳液或....