怎么测试自己松紧

一些小姐姐都很在意阴道松紧度的问题，担心顺产也会导致松弛。

事实上，真的是这么回事吗？怎么简单自测呢？真的松弛又要怎么改善呢？

如何判断阴道松弛？

阴道是否松弛不需要借助伴侣或专业仪器来检查，只需要自己通过下面的方法，就能粗略得到结论了。

首先准备干净的手套或认真洗干净双手，可以选择平躺或半卧位的姿势，将两根手指放入，静下来感受阴道肌肉的收缩感，再根据收缩的感觉，对照下列情形判断。

▍松弛：

手指接触到阴道壁后，明显根据虽然用力收缩阴道肌肉了，手指仍然没有被包裹的感觉，甚至感觉“空空”的。

▍适中：

手指进入阴道后，不需要太用力，就可以明显的有到被包裹的感觉。

▍过紧：

手指完全不能进入阴道里，或勉强进入后，有强烈的勒紧感和不适感，并且没有....