子宫下垂

什么是子宫下垂

子宫下垂一般指子宫脱垂。

子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，子宫脱垂常合并有阴道前壁和后壁膨出。

分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤及分娩后支持组织未能恢复正常为主要原因。此外，产褥期产妇多喜仰卧，且易并发慢性尿潴留，子宫易成后位，子宫轴与阴道轴方向一致，遇腹压增加时，子宫即沿阴道方向下降而发生脱垂。产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等)，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。未产妇发生子宫脱垂者，系因生殖器官支持组织发育不良所致。

子宫下垂的原因

长期腹压增高

如慢性咳嗽、习惯性便秘、长期负重劳动、经常性地做用力不当的运动和腹腔长有肿瘤等都能引起腹压增高，促使子宫下移。

　　子宫脱垂顾名思义就是子宫从正常位置脱落下垂，导致一部分从私处出去。子宫脱垂虽然不会危及女性生命，但会影响女性健康。此外，子宫脱垂尚未得到治疗。随着时间的推移，症状会逐渐加重，加速女性衰老。然后变成肾病、子宫内膜异位症、不孕不育等疾病，尤其是子宫脱垂，影响夫妻生活质量，不利于夫妻感情交流，容易导致家庭氛围淡漠。那么子宫下垂有什么办法恢复正常?

　　1、提肛动作

　　对于轻度子宫脱垂，一般采用盆底修复训练，可以尝试肛提训练。这个训练非常简单有效，每天可以抽出半小时，早晚各做一次，每次15分钟，做之前孕妈妈可以去厕所减肥。站立时吸气呼气，吸气时收缩肛门，呼气时释放。每次坚持15分钟，一般坚持2-3个月，可以明显改善。但是，这种方法只适用于一度子宫脱垂。

对于女性而言，子宫健康十分重要，毕竟子宫不只是身体上的一部分，还是传宗接代必不可少的器官。因此女性对自己的子宫健康十分重视，生怕会影响自己的生育能力。有个别女性会发生子宫脱垂，那子宫脱垂可以跑步吗？

子宫脱垂的女性是不可以跑步的，因为在跑步的时候腹腔压力会增加，再加上跑步时的重力作用，就很容易导致子宫脱垂进一步发展。如果是轻度子宫脱垂，那在坚持跑步一段时间之后，可能就会发展成中度子宫脱垂，甚至是重度子宫脱垂，不利于子宫恢复健康。

不过子宫脱垂症状比较轻的情况下，还是可以维持正常生活状态的，只要不进行剧烈运动，就不会加重病情。也不要因为自己患有子宫脱垂，就过度紧张，甚至不敢下床活动，那样也不利于身体健康�....

很多产妇在生产后会出现内脏下垂的情况，这种时候需要穿适合的塑身衣来调整。塑身衣可以让产妇体内的器官归位，也有一定的减肥和塑身的效果，主要是产妇穿塑身衣后可以很好的控制自己的饮食，从而起到减肥作用。那么，产妇子宫脱垂是否可以穿塑身衣呢？

塑身衣有一定的功效，但是如果产妇子宫脱垂的话，不适合穿，因为塑身衣不仅不能让子宫恢复，长期穿对于身体还有一定的危害。产妇长时间穿塑身衣血液不能正常的循环和流通，长期的挤压对于女性的生殖器也有一定的危害，容易出现一些生殖器疾病。

女性有子宫脱垂问题的话，可以采用手术的方式来治疗，或者是采用子宫托来治疗，这是一种相对保守的治疗方式。患者可以根据自己的实际情况，选择适合的治疗方式。术后注意多休�....

有的女性生完孩子之后，过早的下床干活，尤其是做一些苦重的活，这样就会导致子宫脱垂。子宫脱垂之后，会感觉到小肚子往下坠，严重的话还会感觉到阴道口有东西堵着。子宫脱垂会造成痛经，会导致子宫内膜异位症等，要及早治疗。子宫脱垂可以做骨盆修复吗？

子宫下垂可以做骨盆修复，但是子宫下垂不能通过骨盆修复来恢复，两者是不一样的，轻度的子宫脱垂可使用子宫托，以及中药、针灸等综合治疗。严重的子宫脱垂需用手术治疗。骨盆修复主要是身体塑形，通过仪器使骨盆恢复，而子宫下垂是骨盆里面的肌肉松弛，需要通过锻炼骨盆里面的肌肉从而使盆底肌恢复缩紧的效果。

子宫脱垂最初期的症状，患者会感觉到有东西在阴道膨出来，还有一些患者会伴随有尿失禁。什么叫尿失禁呢？就是在....

子宫脱垂属于妇科疾病，其诱因有多种，而较为常见是女性产后恢复不良时易出现此情况。子宫脱垂对女性身体健康有一定危害，但也有的女性认为没有必要进行治疗。那么，女性出现子宫脱垂能自愈吗？

1. 女性出现子宫脱垂不能自愈，出现此症状的患者需要采取有效治疗处理措施。如果是一度轻型的子宫脱垂，通常出现的临床症状会并不明显，可以使用一些非手术疗法，比如进行有规律的盆底肌肉功能锻炼，还要注意休息，这能使轻度脱垂子宫或出现的肿物逐步回纳。

2. 如果是较为严重的二度、三度子宫脱垂，可以经检查后在医生指导下使用子宫托保守治疗。若采取保守治疗后并无效果或者脱垂特别严重的患者，需进一步详细检查后可考虑手术治疗。

3. 另外，手术后康复期间也需要科学�....

相信不少女性都听说过子宫脱垂这种症状，但对于子宫脱垂这个疾病其实都是不太了解，包括导致子宫脱垂出现的原因，以及子宫脱垂可以自己恢复吗？是否需要采取治疗等，那么，接下来让小编来给各位女性详细说说吧。

子宫脱垂在医学上可分为1度、2度、3度，其中1度最轻，3度最严重，不过无论是哪一个程度，子宫脱垂一般是不会自己恢复的，对于Ⅰ度的子宫脱垂，需要进行一些盆腔肌肉的锻炼，如缩肛运动、俯卧撑、仰卧起坐等运动，可以加强盆腔肌肉的力量，从而减少脱垂症状的出现。

2度的子宫脱垂症状，又分为轻、重两型，轻型的可以采取子宫托，再配合相应的盆腔锻炼，就可以缓解症状了，而2度重型和3度子宫脱垂症状，都属于程度比较严重的症状，已经对女性正常生活会带....

女性在平日，需要格外关注身体附件的健康。因为在平日，这些器官很容发生疾病，影响到女性的健康，甚至还会影响到生育，让女性的生活节奏被打乱。比如很多女性，就发生了子宫脱垂的情况。那么，子宫脱垂怎样治疗最好？

1、药物治疗。如果女性得了轻度的子宫脱垂，那么在日常，可以通过吃药，来进行治疗。比如可以吃些中药，对于改善子宫脱垂的情况，是有帮助的。而且中药吃了以后，副作用较小。之所以女性会发生子宫多脱垂的情况，可能是因为气虚、中气不足等因素造成的。这个时候，针对性吃一些中药，可以起到改善的作用。

2、使用子宫托。如果子宫脱垂的情况稍微加重，那么可能需要佩戴子宫托，来改善子宫脱垂的情况。具体应该如何选择，应该到医院去，在医生....

有些妇女分娩后会有子宫脱垂，但严重程度不同。尤其是多次分娩的女性更容易子宫脱垂。对于子宫脱垂的女性朋友，想通过瑜伽来改善子宫脱垂的问题，那么子宫脱垂能练瑜伽吗？

子宫脱垂可以练习瑜伽。一般来说，建议产妇做一些伸展运动，比如把腿张开到和肩膀一样宽，然后平行于地面向前举起直臂，然后完美地举起手臂，最后回到原来的位置。这是一个完整的瑜伽运动，应该在每次做的时候深呼吸。建议每天练习10分钟，以改善子宫脱垂的状况。

子宫脱垂的原因有很多。此外，腹部压力增加、先天性发育不良、营养不良和卵巢功能障碍等因素都可能导致子宫脱垂。为了预防这个问题，建议女性朋友在分娩后多注意调理，不要过早做体力劳动，此外，要加强饮食营养。

如果产�....