脾气不好怎么控制自己的情绪?控制自己的脾气情绪的方法
虽然情绪和脾气也是天生的，但也可以通过一定的自我调节手段来达到良好控制的目的，所以，脾气不好怎么控制自己的情绪?
1. 如果你处在一个特别困扰自己的环境中，请尽快退出，离开混乱的环境，找一个安静舒适的空间休息一会儿，让你的思想伸展。
2. 遇到事情要克制冷静，很多脾气不好的人，情绪管理也不好，因为急躁，遇到事情脾气暴躁，做事不顾前后，只是为了一时的凉爽，这是一个坏习惯，会伤害自己和他人，经常提醒自己，克制冷静，多看一些冲动餐具，自我警告。
3. 寻找兴趣点，平时最好找一些修身养性的修身活动来陶冶自己的情操和心情，比如学习如何品茶，如何种花，如何写毛笔字等。，这些都是非常文化的慢休闲，会让你的情绪和脾气在不知不觉中平静下来。
4. 做事要考虑全局，无论是面....