面对一段失败的婚姻我该怎么办
如何摆脱婚姻破裂的困局？婚姻破裂一段时间后，是痛苦的，但也是因人而异的。有的人可以快速调整，有的人却深陷其中无法自拔。婚姻生活不成功，该如何调整？如何挽回一段失败的婚姻？在这里，我教你几个解困的技巧。
一、学会理性接受客观事实
很多人内心无法接受婚姻失败的客观事实，会让自己更加痛苦，更加无法摆脱婚姻失败留下的阴影。
二、用阿Q精神调整情绪
婚姻失败固然沉重，但也不能自我放纵。感觉每天的生活永远都是惨淡的，更别说借酒浇愁，损伤身心，沉下心来，学习阿q的精神，调整心情。告诉自己，痛苦的婚姻关系终于告一段落，我释怀了。
三、想想不成功的原因，学会放下仇恨和怨恨。
给自己一个空间，仔细想想，因为婚姻的失败，寻找自己的不足，....
