十个让自己开心方法

　　要想使自己快乐起来，那就一定要学会排解自己的消极情绪，为此，今天跟着小编一起看看，十个让自己开心方法,一招教你不会胡思乱想!

　　一，十个让自己开心方法

　　1.学着去聊聊天，关心别人，不要太在意自己，尽量不让别人觉得自私。

　　2.不要在小事上抱怨不重要，不要老是认真地看待事情，不能把所有的错误归咎于自己，不断地寻找新的爱好，关心最近发生的时事和身边的新鲜事物。

　　3.广交朋友，积极做人，多和积极分子交往，少接触消极的人，除非你能改变他，否则你就会变，不同的选择成就不一样的人生。

　　4.接受自己的情感。感受情绪时，停下来想一想，找些别的事情来让你分心。当你不注意自己的情绪时，这种情绪就会迅速消失。情感过去，你试着去解决问题，这样你就能更容易地面对问题。

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　　你是否快乐主要取决于一个人的心态。对很多人来说，当不开心的时候，我很快就会恢复乐观的态度!为此，现在我们往下看看，十个让自己开心方法,如何让自己快乐!

　　一，十个让自己开心方法

　　1. 不管你在做什么。记住保持微笑的脸很重要。不要认为微笑是不自然的，所以不要保持微笑的脸。每个人都不一样。有些人喜欢唱歌。当他们不开心的时候，他们可以打电话给三五个朋友唱K歌。唱歌也是一种很好的发泄方式;有些人喜欢画画。画完一幅作品后，充满成就感就足以消散坏心情;根据你的喜好，做你喜欢做的事情可以让你快乐。

　　2. 保持呼吸顺畅，不要认为呼吸对幸福没有影响，如果是这样，那你就错了。通常在不快乐的时刻，你呼吸两次，你可以找到快乐的状态。所以，当你的心有点堵塞时，别忘了呼吸两次。

　　3. 说话让�....