情绪管理的重要性

情绪管理的重要性：

　　1、情绪管理不当会影响生理健康

　　如果一个人经常有负面或负面情绪，如愤怒、紧张、过度焦虑、情绪不安或不快乐，人体内分泌会受到影响，导致内分泌异常，从长远来看，会形成生理疾病。这就是心理学中所说的心身症，即持续的心理问题如果不注意调整，就会带来生理问题。

　　2、情绪管理不当会影响人际关系

　　情感表达是否恰当会影响我们的人际关系，这在现实社会中尤为重要。有人指出，一个人30%的成功来自他的专业技能，70%来自他的人际技能;对于管理者来说，人际技能的比例更大。

　　如果管理者总是在下属面前控制自己的负面情绪，随着时间的推移，他们会被员工视为难以相处的人。只有关心和友好下属，才能激发他们内心的动力，愿意为企业服务。人际关系自然会，爱赞美下属的领导，自然会改�....