生活中遭受感情的创伤，莫过于失恋带来的痛苦。失恋会让人失望，痛苦。他们越想忘记，就越想隐藏自己的悲伤，却越长大，甚至让一个人抑郁，崩溃。那么他们怎么能走出失恋的阴影，放弃一段难以放弃的感情呢?怎样治愈失恋的痛苦?
第一，积极面对，不要逃避。
一段失败的感情，是想逃避，越是恋恋不舍，挥之不去，所以深陷痛苦之中。要积极面对，努力争取，努力挽回，采取各种手段，努力让自己无能为力，心如死灰，最后放弃。
第二，不要回忆过去，只想现在。
爱情的回忆会给人带来美好，所以会让人念念不忘，所以现在无法接受。现实是残酷的，残酷的现实给你带来伤害，也会随着痛苦的记忆变成悲伤的记忆。为什么总是用记忆去扫描不复存在的爱情，而不是面对破灭的现实?
第三，让自己....
苦是因为追求错了，这个道理我深刻理解。再次回过头来看当初的自己，原来有许多事情，远胜于那些男女之间的感情。怎样治愈失恋的痛苦?要想摆脱失恋之苦，就要慢慢领悟，才能成长。
一、不要问为什么。
原本一份好爱情，怎么会慢慢变坏?转过身去陌生，已经明显感觉到了那份凉意，没有了爱的温度，再见了彼此也只是无语。仔细想想，他怎么会变心?并非你自己太丑或没钱，更没有什么生理问题。
就是这样，不要问我为什么。真正喜欢你时，就是真正的爱。没有爱过你的时间，也真的没有爱过。不要老是提起以前的事，他是怎样设法讨好自己。对于怎样治愈失恋的痛苦来说，他可以让我高兴起来，但我什么时候给他幸福呢?感觉就是自己，真的太任性了，最后他只是疲倦，感到疲倦，不再想回头。不要想得太多，我很....
爱的幸福和甜蜜总是两个人一起品尝，但失恋的痛苦和痛苦只能一个人舔。失恋对人的伤害是如此之大，以至于有些人失恋后精神濒临崩溃，走到了寻死的地步，我们该怎样治愈失恋的痛苦?
怎样治愈失恋的痛苦?
1、忘记该忘记的，改变可以改变的。
恋爱的时候，两个人有很多甜蜜的往事。当他们失恋的时候，他们经常想到这些点点滴滴。与残酷的现实相比，他们的心会不舒服，枕头会哭。回忆是美好的，但美好的回忆不会给人带来伤害。如果你感到不舒服，忘记它们。如果你不能忘记，以此为动力，不断让自己变得更好，改变你能改变的。
2、一个人的时候，善待自己。
经历了情感上的挫折，不要做伤害自己的事情，如果一个人照顾不好，如何爱自己想爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边。....
失恋是一个痛苦的过程，也是一个棘手的问题，许多朋友试图用理性控制情绪，甚至喊鸡汤口号，但没用，今天我们将谈论怎样治愈失恋的痛苦，度过失恋期?
1.允许悲伤自由流动。
爱情中有快乐和兴奋，当我们经历过爱情的快乐时，就会快乐和快乐。当失恋来临时，我们也应该有勇气面对失恋的痛苦，不要试图用理性控制感情的悲伤。记住，你有权悲伤和哭泣。
在失恋的过程中，不要想通过理性把负面情绪固定在体内，因为它会让你感到更加无助和悲伤，释放你的负面情绪流动，然后情绪就可以平静下来。
对于怎样治愈失恋的痛苦来说，承认失去爱人，似乎一切都变得不完整，让你的生活暂时停滞，仿佛在长跑过程中扭伤了脚，需要短暂的休息。事实上，在生活停滞的状态下，也是你慢慢修复和整合自己的过....
