核桃蜂蜜：补肾温肺，定喘润肠
材料：
核桃肉100克，蜂蜜15克。
做法：
将核桃肉放在锅内干炒发焦，取出晾干，调蜂蜜食用。
功效：
可补肾温肺，定喘润肠。适用于小儿遗尿，小儿咳喘。
....白果仁麻汤：温肺益气，化痰定喘
材料
白果仁6克，麻黄、甘草各4.5克，清水适量。
做法
将上述三料洗净，一起加水入沙锅煎煮，旺火开后改用中火继续煎煮半小时即成，弃渣取汁服用。
服法
每日1剂，分2次服。
性味归经
白果性平，味甘、苦、涩，有小毒，归心、肺、肾三经。
食性配伍
有实邪者忌服。白果有小毒，不宜多食常食；5....
冰糖银耳粥的简单家常做法推荐
冰糖银耳粥有着温肺止嗽，养阴清热，清心安神等功效，做法简单易学，喜欢吃的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享冰糖银耳粥的做法，希望大家喜欢。
制作冰糖银耳粥的食材
制作冰糖银耳粥的步骤
1.主料：糯米辅料：银耳、冰糖、枸杞
2.把银耳用凉水侵泡3——4小时左右，中间的换水，去蒂撕小朵
3.把糯米凉水侵泡30分钟
4.枸杞凉水侵泡几分钟洗净捞起
5.砂锅加银耳
6.水烧开
7.转小火熬制30分钟
8.加糯米中火烧开， 转小火熬制20分钟
9.开始不停的用勺子搅拌，这样糯米浓稠，出米油
10.加冰....