核桃蜂蜜：补肾温肺，定喘润肠
材料：
核桃肉100克，蜂蜜15克。
做法：
将核桃肉放在锅内干炒发焦，取出晾干，调蜂蜜食用。
功效：
可补肾温肺，定喘润肠。适用于小儿遗尿，小儿咳喘。
....茅根如神汤：清热，止咳，定喘
材料
鲜白茅根、鲜桑根白皮各60克，冰糖15克。
做法
将鲜白茅根和鲜桑根白皮洗净，切碎，同冰糖一起放入锅中，加水3碗，煎取约2碗汤即可。
服法
每日分2~3次凉饮，连服5日左右。
性味归经
白茅根性寒，味甘、苦，无毒，归胃、小肠二经。
食性配伍
白茅根性寒，故脾胃虚寒、腹泻便溏者忌食。
核桃杏仁汤：补肾润肺，止咳定喘
材料
核桃仁25克，杏仁、生姜各10克，蜂蜜适量。
做法
生姜洗净切片，将核桃仁和杏仁捣碎，放入锅内，加水1碗，以武火煮沸后加蜂蜜，再改文火焖10分钟即可。
服法
饮服，每日1剂，分2次服完，连服数月。
性味归经
核桃仁性温，味甘，归肺、肾经。
食性配伍
核桃仁性温，含多量油脂，不宜多食，....
白果仁麻汤：温肺益气，化痰定喘
材料
白果仁6克，麻黄、甘草各4.5克，清水适量。
做法
将上述三料洗净，一起加水入沙锅煎煮，旺火开后改用中火继续煎煮半小时即成，弃渣取汁服用。
服法
每日1剂，分2次服。
性味归经
白果性平，味甘、苦、涩，有小毒，归心、肺、肾三经。
食性配伍
有实邪者忌服。白果有小毒，不宜多食常食；5....
白果鸡肉粥怎么做简单又营养
温润的鸡肉与止咳定喘的白果做成的美味白果鸡肉粥，会将咳嗽驱逐出体内，是一道很好的养生粥。今天92妈妈育儿网要教大家的就是白果鸡肉粥的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.食材：仔米、小米、鸡腿、排骨和白果
2.鸡腿剔骨去皮，切块，放入碗中，加入调味鸡汁腌制一会
3.白果和排骨择洗干净，焯烫一下
4.全部食材放入电压力煲内胆中，倒入清水
5.盖锅盖，通电，选择【煲粥】功能键
6.时间到，断电，揭盖
7.盛出享用
白果鸡肉粥的营养价值
白果的营养价值
1.每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素....