瘦身诀窍

大S在生产后，依然是丰腴肥肿，并没有马上恢复完美身材。但是大S在经过一段时间的努力减肥后，在代班主持《康熙来了》时，展现给观众孕前的身材状态，粗腿和肥腰都不见了。其实，大S产后减肥瘦身也是有小诀窍的，下面跟着92妈妈小编一起来学习一下吧！

大S减肥方法推荐:

1、补充营养

产后元气大伤身体比较虚弱，这时需要适当的补充营养，不要因为想减肥而不吃营养品，月子餐的搭配都必须达到斤斤计较的地步，不要吃太多也不能过少，适当的补充营养更有利于身体的恢复。小s减肥方法——适当运动

产后两个月是减肥的关键时机，身型恢复的好不好就看这两个月，产后也在不破坏伤口的前提下，做些温和的伸展运动，加速新陈代谢。还要绑腹带，最好连睡觉也不例外。这样不但可以帮助身材的恢复，还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用....