婴儿贫血大多是因为母乳喂养或者混合喂养的宝宝没有及时添加辅食或者辅食添加不当导致的缺铁或者维生素的营养性贫血。所以，家长只需要通过食疗方法，添加一些贫血食谱就能帮助缓解贫血症状。
婴儿贫血吃什么
营养不良是造成婴儿贫血的主要原因，所以，家长可以通过食疗来补充宝宝所缺营养物质。那么，婴儿贫血吃什么食物好呢?哪些食物可以帮助婴儿补血呢?
婴儿贫血吃什么好：肉食类
动物肝脏和血液铁含量最高，为10～25毫克/100克，大约是家畜家禽肉和鱼肉(1～3毫克/100克)的10倍;鸡蛋中的铁主要集中在蛋黄部分，含量和畜禽肉差不多。
1、动物肝脏
肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。
2、动物血液
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宝宝消化不良有很多伴随的症状，其中包括呕吐。家长在处理宝宝消化不良的时候也应该及时止吐，通过饮食调理来缓解宝宝呕吐症状。
宝宝消化不良呕吐吃什么
1、西兰花洋葱汤
原料：
1-2朵西兰花、1片洋葱、1片鲜姜、2大勺蔬菜汤。
做法：
先将西蓝花和洋葱用水焯软，然后用研磨钵完全磨碎，然后将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸，吃之前将姜片捞出即可。
2、苹果粥
原料：
1块苹果、适量大米、水淀粉。
做法：
先将苹果磨碎，然后往锅中放入苹果末，加入开水煮沸，再加入水淀粉勾芡，再将大米熬成稀粥，在上面淋上苹果糊即可。
3、芋头鸡肉西红柿汤
原料：
1小块鸡胸肉、1/2个西红柿、1/2个芋头、1片鲜姜、1/4杯蔬菜汤、1片绿色菜叶。
做法：
先将胸....
由母乳喂养转为奶粉喂养，我们称之为断奶。断奶的过程说难不难，说简单也不简单，关键是用对方法。如何给宝宝断奶、宝宝几个月断奶最好、宝宝断奶后吃什么等等，这些都是决定给宝宝断奶时必定会遇到的问题。别担心，针对如何给宝宝断奶，小编给你出出招。
如何给宝宝断奶
由母乳喂养转为奶粉喂养，我们称之为断奶。断奶的过程说难不难，说简单也不简单，关键是用对方法。那么如何正确给宝宝断奶呢?
正确的断的奶方法：
逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
1、循序渐进，自然过渡。
断奶的时间和....
泛酸具有制造抗体功能，对人体的头发、皮肤以及血液健康方面都发挥着重要的作用。宝宝缺乏泛酸可出现烦躁不安、消化不良、抗体明显减少等症状。因此爸妈要注意宝宝的饮食营养均衡。
什么是泛酸
维生素B5为维生素类药物,是辅酶A的组成部分。在混旋泛酸钙中,只有右旋体具有维生素活性,参与蛋白质、脂肪、糖在体内的新陈代谢。用于维生素B缺乏症及周围神经炎,以及手术后的肠绞痛。与维生素C合用可治疗播散性红斑狼疮。人体缺乏泛酸钙具有如下症状:(1)生长停止,体重减少,突然死亡。(2)皮肤、毛发障碍。(3)神经系统障碍。(4)消化器官失常,肝功能障碍。 (5)影响抗体形成。(6)副肾障碍。每天人体需要泛酸钙(以泛酸计)约5mg。
维生素B5也是营养补充剂。主要用于医药、食品添加剂及饲料添加剂,是人体和动物维持正常生理不可缺少的微量物质。除特殊营养食品外,使用量须在1%(以钙....
由母乳喂养转为奶粉喂养，我们称之为断奶。断奶的过程说难不难，说简单也不简单，关键是用对方法。如何给宝宝断奶、宝宝几个月断奶最好、宝宝断奶后吃什么等等，这些都是决定给宝宝断奶时必定会遇到的问题。别担心，针对如何给宝宝断奶，小编给你出出招。
如何给宝宝断奶
由母乳喂养转为奶粉喂养，我们称之为断奶。断奶的过程说难不难，说简单也不简单，关键是用对方法。那么如何正确给宝宝断奶呢?
正确的断的奶方法：
逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
1、循序渐进，自然过渡。
断奶的时间和....
牛奶是我们日常生活中经常喝的饮品，牛奶的营养丰富，常喝能够补充身体需要的营养。但是牛奶在喝的时候也有一些事项需要注意，不能随便乱喝。
睡前喝牛奶好吗
睡前喝牛奶好吗?睡前喝牛奶有助于促进睡眠，还能补充营养物质。但是睡前喝牛奶不能喝太多，容易引起消化不良，喝250-300ml牛奶就没有问题。睡前喝牛奶有什么好处?
1、睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症。
2、睡前喝牛奶促进睡眠。牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物....
酸奶的营养价值高，对人体有很多好处，而且酸奶口感香醇，受到很多人的青睐。经常喝酸奶有很多好处，但是喝酸奶也要选择对的时间喝才行。
宝宝可以喝酸奶吗
宝宝是可以喝酸奶的。
酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖)，更易于消化吸收。
脂肪含量也比牛奶增加了2倍，对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。
酸奶增加了活性乳酸菌，能促进肠道的有益菌增长，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了腹泻便秘的发生。
而且宝宝的生长发育快，需要的营养也较多，但胃容量较少，选择营养素和能量密度高的食物更有益于消化功能不成熟的宝宝。
但是要注意的是：
宝宝喝酸奶应该看年龄。婴....
