增加怀女孩机率要怎么做

　　在家庭中，男女比例的平衡一直是一个重要的话题。有时候，夫妻对于未来的孩子性别也会有自己的期待，而对于希望怀女孩的夫妻来说，一些科学研究和传统经验认为，有一些方法可以提高怀女孩的机率。当然，最终的结果仍然取决于生理因素和遗传因素，但我们可以尝试以下方法来增加怀女孩的机率。那么，怎么样增加怀女孩机率？要怎么做？

　　一、怎么样增加怀女孩机率？

　　1.了解月经周期

　　女性的月经周期对于怀孕的性别有一定的影响。一般来说，女性的月经周期大约是28天左右，排卵期在这个周期的第14天左右。因为精子的寿命相对较短，只能在卵子释放后的24-48小时内受精，所以如果想要怀女孩，最好在排卵期前几天同房。

　　2.高钙和镁摄入

　　研究表明，妊娠期间摄入高钙和镁的食物可能能增加怀女孩的机率。这些食物包括牛奶、酸奶、豆腐、芝士等。此外，还可以选择一些含有高钙和镁的蔬菜，如芝麻、杏仁、菠菜等。