怀孕期间女性睡眠呼吸困难怎么办？如何调理孕妇失眠？
失眠多由神经衰弱或一时的情绪波动和紊乱引起。孕妇在精神和心理上更加敏感，生理和心理上的压力也越来越大，并因担心和恐惧而陷入抑郁和失眠，而失眠是孕妇中较常见的睡眠障碍之一。那么，怀孕期间女性睡眠呼吸困难怎么办？如何调理孕妇失眠？
一、怀孕期间女性睡眠呼吸困难怎么办？
一般来说，孕妇因胎儿增大而导致的耗氧量过多，呼吸困难是正常的，可以通过改变睡姿来改善。如果孕妇呼吸困难，最好不要仰睡或右侧卧，因为仰睡会压迫下腔静脉，影响血液循环，降低下肢血液循环;而右侧卧则会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来严重的影响。因此，孕晚期尽量不要采取仰卧和右侧卧睡姿。当然，整晚只保持一个睡姿是不太可能的，你可以在左侧和右侧卧位之间交替。
二、如何调理孕妇失....