肺是人体的主要呼吸器官，平时需要保护。如果肺部有很多毒素和垃圾，可能会对身体造成不利影响。可以通过合理的饮食来保护自己，多吃一些可以清除肺部垃圾的食物。肺病的死敌被发现了。平时可以大力吃或者排出肺部毒素，肺部更干净。要保护肺，需要在各方面下功夫，尤其是饮食方面。合理的饮食可以减少各种肺部疾病的发生，多吃水果蔬菜，全面补充营养有益健康。那么吃什么可以净化肺?
1、山药
山药含有大量的营养成分，主要包括蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖等营养成分。山药是我们平时吃的一种食物。我们煮粥或者吃火锅的时候，都会放一点点进去。多吃山药对我们的健康非常有益。它的功效之一就是补肺滋肾。对缓解气短久咳、止咳化痰、平喘非常有效。不仅增强机体免疫力，对慢性支气管炎也有很大的....
肺是人体呼吸系统的重要组成部分，它与外界沟通容易受到外界环境的影响。如今随着空气污染的加重，人们呼吸的新鲜空气越来越少，肺部受到污染的困扰。因此关心肺部的清洁成为人们关心的话题，周围还有很多人喜欢抽烟，也会造成空气污染。除此之外厨房油烟，身体疾病等会对肺部造成伤害。肺很脆弱，要从现在开始保护。那么吃什么可以净化肺?
1、柠檬
柠檬是一种很多人喜欢的水果。因为酸味足够彻底，所以人们喜欢把它和其他配料混合在一起，使食物变得又酸又甜，或者又酸又辣。作为一种食品调味剂，柠檬其实有一种神奇的功效，那就是润肺。因为柠檬中的一些成分可以发挥止咳化痰、健脾润肺的功效，有利于肺部毒素的顺利排出。因此，人们通常可以尝试用柠檬片泡水喝，让肺部受到柠檬的洗礼，从而变得更加健康。
肺部是身体的主要器官，是帮助身体排毒的部位。然而肺部也容易被疾病缠身哦，尤其是肺炎，甚至是肺癌哦。那你知道如何保护肺部呢?吃什么可以净化肺部呢?不妨多吃点以下的几种清肺食物吧，这些都可以让肺部更健康哦，那下面就详细的介绍介绍。
第一：葡萄
如果说你经常抽烟，那建议多吃点葡萄哦。要之地葡萄中含有的物质能够帮助细胞加速代谢，帮助排出肺部的细胞毒素哦，所以平时可以适当的吃点葡萄哦。
第二：猪血
你知道吃什么可以净化肺吗?建议选择多吃点猪血哦。猪血中含有不少的物质，比如说蛋白质，在经过分解后会产生一种有消毒及润肠作用的物质，这种物质与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起化学反应，通过排泄将这些有害物质带出体外，因此猪血被称为是人体排污的“清道夫”。
第三：黑木耳
平时喜欢吃黑木耳....
