酸辣海蜇头——生津止渴防止便秘
海蜇头是常见的一种水产食物,吃起来的味道是非常爽口的,并且在其中的营养物质含量也同样很丰富,人们为了更好的品尝海蜇头的鲜美口感,一般来说都会选择凉拌着吃了,不过吃法也是比较多的,而酸辣海蜇头就是其中不错的一种,一起看看吧。
酸辣海蜇头的材料
海蜇头、大蒜3g、芝麻仁一把、盐、料酒、姜汁、香醋、红油、香油、鸡精。
酸辣海蜇头的做法
首先我们需要把材料都准备好,把海蜇头漂洗干净泥沙,放清水中浸泡5个小时,中间换水两次,顺着蜇瓣切成小片,再用清水洗净;大蒜去皮洗净,制成蒜泥。锅内添清水,水沸后将海蜇头放入快速烫一下,捞出用凉开水浸凉。海蜇头加蒜泥、盐、料酒、姜汁、香醋、红油、香油、鸡精拌匀装盘,撒上熟芝麻仁即可。
酸辣海蜇头的食用功效
酸....