排卵期会有什么症状

　　每个女性都经历着月经周期，其中一个重要的阶段是排卵期。了解自己的排卵期对于计划怀孕或避孕至关重要。但是，很多女性对于如何准确判断自己的排卵期感到困惑。那么，如何知道自己的排卵期？排卵期会有什么症状？本文将为您介绍几种常见且可靠的方法来确定自己的排卵期。

　　一、如何知道自己的排卵期？

　　1.使用基础体温法

　　基础体温法是一种通过测量体温来判断排卵期的方法。在排卵前后，女性的体温会有一个微小的变化。通常，在排卵之前的几天，体温会稍低一些，然后在排卵后的几天会升高0.5℃至1℃。因此，通过每天早上在醒来后测量体温，并记录在图表中，可以发现这个模式并推断出排卵期。

　　使用基础体温法需要一些耐心和持之以恒的观察。你需要在同一时间每天测量体温，并使用一支专门测量基础体温的体温计。同时，你还需要记录体温和日期，并用曲线图显示来观察体温的变化。当你连续观察几个月后，就能够确定自己的排卵期�....