补充叶酸可以生女儿吗

　　生女儿多吃什么？这是一个备受关注的问题，尤其是在传统文化中普遍存在“生儿子承欢”、“男孩是家族的延续”等思想观念的情况下，许多父母都希望能够生一个可爱的女儿。生女儿多吃什么？补充叶酸可以生女儿吗？下面就为大家详细介绍。

　　一、生女儿多吃什么？

　　生女儿需要从饮食入手，母亲在怀孕期间要多摄取一些富含营养素的食物，比如绿色蔬菜、水果、肉类、蛋白质、大豆制品等，这样可以让身体更健康，并且有助于控制女性荷尔蒙分泌的平衡。同时，多吃一些具有酸性的食物，例如酸奶、柠檬、草莓等，可以使母体的pH值降低，增加生女儿的机率。

　　如果想要生女儿，那么在饮食上还要注意一些要避免的食物。孕妇应该少吃含有高钠、高糖、高脂肪的食物，这些食物容易导致身体内环境趋向于碱性，影响生女儿的几率。另外，应该避免食用过量的海产品和海带等含碘物质，因为它们可能会影响人体雌激素的合成。

　　维生素B12是一种重要的营....