备孕三个月了还是没怀上正常吗

　　很多夫妇在决定生育后，就开始了艰苦卓绝的备孕之路。有的人一次就成功，有的人则需要长时间的努力，才能如愿怀孕。但是，当备孕三个月了还没有怀上，很多夫妇就会开始担心，这是不是正常的情况呢？那么，让我们一起来了解下备孕三个月了还是没怀上正常吗？没怀上怎么办？

　　一、备孕三个月了还是没怀上正常吗？

　　1.备孕三个月了还没怀上是否正常，需要考虑很多因素。例如，夫妻两人是否有生理上的问题，如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症等。也可能是精液质量的问题，或是其他慢性疾病的影响，如糖尿病、高血压等。如果有以上任何一种情况，需要尽快到专业的医院就诊，寻求合适的治疗方案。

　　2.备孕三个月了还没怀上也与夫妻之间的生活方式有很大的关系。比如，夫妻平时是否有良好的饮食习惯和作息规律，是否经常参加体育运动，还有是否存在吸烟、喝酒等不良生活习惯。如果这些因素存在，需要及时改善生活方式，提高自身的健康水平。