锌

婴儿缺锌可表现为食欲减退，进食量比较少，挑食、厌食、味觉减退、消化不良的症状，也可表现为嗜睡、脸色苍白、毛发稀疏、生长发育会落后于其他婴儿，也会出现免疫力低下，经常会出现感冒、腹泻，口腔溃疡也会反复发作。

建议

婴儿出现缺锌的表现后，治疗上可以遵照医嘱服用补锌类的药物进行治疗，在饮食上要注意可以给宝宝添加一些含锌量比较丰富的辅食，如蛋黄、鱼泥、花生米粉等食物，母乳喂养时要注意妈妈也要补充充足的锌。

如果婴儿缺锌的话，可能会出现食欲不振，厌食，好动，身体的免疫力比较低。如果是严重缺锌的话，可能会导致宝宝身材矮小，有异食癖，比较喜欢咬指甲，咬玩具，吃泥土等。免疫力低下的话，可能会使婴儿出现一些常见的疾病，例如扁桃体炎，肺炎，支气管炎等。

建议

如果确诊缺锌的话，要在医生的指导下及时的补充。如果是母乳喂养的话，母亲注意饮食，多吃一些锌含量比较丰富的食物，提高母乳的质量。后续可以添加辅食的话，给宝宝多吃一些鸡蛋，菠菜，瘦肉等。

宝宝缺锌可以通过食物补充，食物吸收效果较好，而且比较安全，含锌比较丰富的食物有动物内脏，鸡蛋，黄豆，花生等，平时要养成宝宝良好的饮食习惯，避免挑食偏食。

宝宝缺锌还可以遵医嘱药物补充，如葡萄糖酸锌口服液。

建议

宝宝缺锌后会有生长发育缓慢，食欲不振，指甲长白斑等情况。在补锌前需要做针对性的检查，确定缺锌后才可以遵医嘱适当补充。补锌过量可能会影响其他营养儿元素的吸收，造成缺钙、缺铁的情况。

如果婴儿长了倒刺的话，考虑是身体缺乏某种微量元素，也有可能是缺锌。如果缺锌的话，孩子还可能会出现食欲不振，皮肤过白，发色发黄等，这种情况需要在医生的指导下，使用一些补充剂来补充锌。

建议

平时要注意孩子手部的护理，要给孩子勤洗手。另外要注意多给孩子的手部进行保湿补水。如果出现倒刺的话，可以轻轻的剪掉，避免出现摩擦，从而引起疼痛的情况。要注意多给孩子吃一些水果泥，蔬菜泥，补充维生素。

宝宝缺锌是很常见的一种情况，如果宝宝缺锌较为严重的话，需要在医生的专业指导下给宝宝吃一些补锌药物。如果是轻微的缺锌，可以进行食补，多给宝宝吃些富含锌的食物，比如瘦肉、猪肝、牡蛎、鱼类和蛋等食物。

建议

针对宝宝缺锌给出的建议：

1.父母不要轻信电视广告，不要随便选择一些补锌产品给宝宝。

2.注意让宝宝的营养全面均衡，不要让宝宝养成挑食或者偏食的坏习惯。

3.平时带宝宝到户外适当做一些活动，提高身体的免疫力。

宝宝如果出现了缺锌的情况，首先宝宝的生长速度可能会比较缓慢，并且可能会出现食欲不佳，宝宝会不主动进食，并且会出现挑食，而且宝宝的免疫力也可能会出现低下，注意力也会不集中，这些表现都有可能是因为缺锌导致的。

建议

如果宝宝有这些表现，也可以到医院给宝宝做相关的检查，如果是缺锌引起的，最好是可以在饮食方面，要让宝宝做到荤素搭配的好习惯，要给宝宝的身体补充各种营养，必要时也可以遵医嘱选择补锌的药物进行治疗。

一定要在专业医师的指导下，进行详细检查，适量的补充锌，将身体锌的含量控制在适当范围。

缺锌的主要表现有不爱吃饭、厌食挑食、发育较同龄人迟缓、头发稀疏枯黄、视力下降、免疫力低下、指甲出现白斑等。

建议

锌是人体中不能缺少的微量元素，补锌一定要控制量，过度的补锌会影响其他营养元素的吸收，严重情况下，还会引起锌中毒。

锌对小儿的生长及智力发育有着重要作用，影响大脑的记忆及认知等，提高机体的抵抗力。

孩子缺乏微量元素锌，一般是与母体有着一定关系的，发现孩子缺锌时可以及时进行补充。

锌的补充的方式有很多，比如物理疗法、化学疗法、食物疗法等方式都是可以得到补充的，可以根据孩子缺乏程度进行对应的补充。

建议

平时可以多带孩子到户外活动，晒晒太阳，有助于钙的吸收，但是尽量避免去到人群量较多的地方。

注意休息，合理安排食物的摄取，荤素搭配，可以多吃一些含锌的食物，多吃一些蔬菜水果，补充维生素。

宝宝出现缺锌时，会导致食欲不振，饮食减少的现象，也会出现消化能力减弱，生长发育也会比同阶段的孩子要落后一些，抵抗能力也会低下，如果宝宝出现生长发育落后等现象时，食欲低下，建议带宝宝到医院就诊。

建议

日常生活当中，需要让宝宝养成良好的饮食习惯，做到不挑食，除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外，也要吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持营养的均衡，平时可以让宝宝适当的进行一些户外的运动。

婴儿缺锌主要表现有挑食，食欲下降，出现口腔溃疡，消化不良等症状，还有的婴儿会出现身体免疫力下降，发热，感冒等，严重的还会出现注意力不集中，多动，发育迟缓等症状。

婴儿缺锌一般是由于身体摄入锌元素不足所导致的，比如母乳的妈妈挑食，或者没有及时给婴儿添加辅食，都可能会出现身体缺锌的。

建议

建议去医院检查一下，如果婴儿身体缺锌，应该在医生的指导下及时进行补充，如果只是轻微的，可以适当的添加辅食，适当的吃一些猪肝，豆制品，紫菜等，能够缓解症状，另外母乳的妈妈也可以多吃一些含锌的食物。