孕妇坐月子食谱大全_11道好吃月子餐食谱
产后坐月子，分享11道好吃月子餐食谱，营养美味，做法简单不费事
第一道：白切鸡，不一样的鸡肉味道，瞬间提升产妇的食欲。
第二道：鸡汤冬瓜盅，冬瓜洗净挖出中间的瓤不要，把鸡肉炒好，加水煮开，再倒入冬瓜里面，上锅蒸熟即可。很标新立异的一道月子餐呢。
第三道：西红柿炖羊肉
第四道：土豆炖红烧肉，小土豆炖的都成面的了，吃上去莎莎的口感，含有猪肉的香味，很好吃。
第五道：山药片炒牛肉，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。产后吃山药就有一定的纤体的作用，因为山药饱腹感较强但是营养丰富。吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。
第六道：炒土豆片，土豆切得薄薄的，配合菜椒炒....