吃什么容易提高y精子的活力

　　如果男性体内的Y精子质量很差，游得很慢，那么他们遇到卵子的概率就会很低，直接降低了你生儿子的可能性。但如果Y精子可以更具有活力一些，他们可以游得更快一些，那么就有更大的可能性遇到卵子，你也更有机会怀上男孩。既如此，增加y精子最快的食物有哪些？吃什么容易提高y精子的活力？

　　一、增加y精子最快的食物有哪些？

　　贝类、番茄、新鲜的果蔬、富含精氨酸的食物，都是增加Y精子最快的食物。番茄不必多说，番茄的抗氧化功能很强，是很多女性都钟爱的食物，其实番茄对于男性来说，同样也有很多的好处，番茄中的番茄红素可以让睾丸的生精功能大大提升，可以让Y精子的数量加速增长，更重要的是他可以让男性的精子质量得到飞升。此外，富含精氨酸的食物，也可以加速Y精子的生长，例如鱼类、肉类等，而一些果蔬中的丰富维生素，也可以帮助到男性的Y精子变得活跃哦！