孕期一杯咖啡都不能喝吗_孕期喝咖啡的潜在风险

孕期一杯咖啡都不能喝吗_孕期喝咖啡的潜在风险

孕期如何控制咖啡因的摄入,一杯咖啡都不能喝吗?

有关孕期能否喝咖啡的问题,已经经过几十年的研究,世界上主要的专业学会和机构给出具有很高一致性的指导建议。

比如,早在上世纪80年代,世界卫生组织就给出建议,对于有喝咖啡习惯的女性,孕期应适当降低咖啡因的消费量,每天摄入量不应该超过300毫克,即不超过3杯咖啡(每杯速溶咖啡含 咖啡因100毫克)。

目前,医学界主流的观点认为,“孕期适量摄入咖啡因(每天少于200毫克)对于胎儿来说是安全的”。

比如,美国妇产科学会产科实践委员会于2010年发布,并于2013年再次重申立场性文件认为:“适量摄入咖啡因(每天少于200毫克)似乎并非流产或早产的一个主要因素。咖啡因摄入与胎儿宫内生长受限的关系仍未确定。有关大量咖啡因摄入与流产之间的相关性目前尚不....

孕妇能喝咖啡吗_孕期一杯咖啡都不能喝吗

孕妇能喝咖啡吗_孕期一杯咖啡都不能喝吗

孕期如何控制咖啡因的摄入,一杯咖啡都不能喝吗?

有关孕期能否喝咖啡的问题,已经经过几十年的研究,世界上主要的专业学会和机构给出具有很高一致性的指导建议。

比如,早在上世纪80年代,世界卫生组织就给出建议,对于有喝咖啡习惯的女性,孕期应适当降低咖啡因的消费量,每天摄入量不应该超过300毫克,即不超过3杯咖啡(每杯速溶咖啡含 咖啡因100毫克)。

目前,医学界主流的观点认为,“孕期适量摄入咖啡因(每天少于200毫克)对于胎儿来说是安全的”。

比如,美国妇产科学会产科实践委员会于2010年发布,并于2013年再次重申立场性文件认为:“适量摄入咖啡因(每天少于200毫克)似乎并非流产或早产的一个主要因素。咖啡因摄入与胎儿宫内生长受限的关系仍未确定。有关大量咖啡因摄入与流产之间的相关性目前尚不能给出....