备孕前女性需要警惕和丢掉的不良饮食习惯
每一个踏入孕期的妈妈都希望自己的整个孕程都是平平安安，特别是肚中的宝宝也能健健康康的出生并成长。对于这个工程的前期准备工作自然是不容忽视的，对于当下生活水平提高且伴随着生存压力的加大，有很多未准妈妈日常饮食习惯中有些是不利于受孕及孕后健康的。92妈妈育儿网小编将会提醒各位孕前不应触碰哪些饮食红灯区，以及如何养成正确的饮食习惯。
备孕前需要丢掉不良嗜好（饮食红灯区）
平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。
怀孕前的不良饮食习惯
(1)过量食用辛辣食物：辛辣食物常常可以引起正常人的消化功....