孕期血糖高怎么调理才会降？降低血糖的食物有哪些？
妊娠高血糖是一种一过性疾病，有多种诊断，孕24周。大多数患者在分娩后血糖会恢复正常，但也有一些患者在分娩后几年内会发展为糖尿病。主要原因是高血糖持续存在，如果孕期血糖没有及时控制恢复正常，出生后血糖始终处于临界值，会增加患糖尿病的风险。那么，孕期血糖高怎么调理才会降？降低血糖的食物有哪些？
一、孕期血糖高怎么调理才会降？
有一些方法可以在怀孕期间调节高血糖。高血糖可通过胃肠道排出。理论上可以提高胃肠道的消化能力，减少外源性糖的摄入，从而降低孕期血糖。这里有三件事可以马上奏效:
1.控制你的饮食
在控制孕期饮食的同时，也要保证胎儿的营养供应，保证胎儿的正常生长发育，降低血糖值。少吃多吃，控制饮食，减轻胃压力，提高消化吸收效率。每天多吃新鲜果蔬，少吃....