产后奶水不够是什么原因？吃什么可以下奶？
现代人提倡优生优育。宝宝出生后，很多妈妈会坚持母乳喂养宝宝，直到宝宝一岁自然断奶。但是在这个时期很多妈妈都被催着喝很多奶汤，对于注重身材管理的妈妈来说，很多妈妈担心母乳喂养吃的太油腻容易发胖，甚至吃多了会生病，担心没有奶喂养孩子。事实上，他们可以用素食汤来代替。那么产后奶水不够是什么原因？吃什么可以下奶？让我们一起来看看吧。
一、产后奶水不够是什么原因？
妇女产后产奶量不足包括产奶量不足或泌乳量差。有以下几个原因:
1、因为分娩，尤其是剖宫产的患者，造成大量出血，或者是阴道分娩损伤了很多体力，损伤了很多阳气，或者是由于孕妇在分娩过程中大部分提供给胎儿的营养，导致产后虚弱和产后气血不足。牛奶的原料是气、血，导致牛奶产量不足。
2、由于产后未能及时哺乳或....