6个月宝宝辅食怎么做

宝宝到6个月该添加辅食了。

添加得太早，宝宝的消化道还没发育好，吃了也不消化；

添加的太晚，不利于宝宝咀嚼能力的培养，而且宝宝营养也跟不上。

关于辅食添加的理论知识，随便在网上搜一搜就能找到，但是到了实际操作的时候，妈妈们就手足无措了，所以今天萌妈就来教大家辅食实操步骤啦，妈妈们快学起来吧~

6个月宝宝辅食

米 粉 糊

如果米粉类别为「婴幼儿谷物辅助食品」，可以用温水或者温奶（母乳或配方奶）冲调；如果为「婴幼儿高蛋白谷物辅助食品」，应该用温水冲调。

米粉一开始不需要很多，可以用 10 克干粉（约 2 勺）冲泡好后给宝宝尝试一下。要注意吃完米粉后继续喝奶到饱，全天奶量不低于 600 毫升（母乳喂养不低于 5 次）

南 瓜 米 粉 糊

食材：南瓜 50 克、婴儿米粉 10 克、温开水 ....

6个月宝宝辅食该吃什么？这是很多妈妈关心的问题，下面为妈妈们提供6个月宝宝辅食食谱大全及做法.

含铁米粉

食材：米粉

制作方法：先加入1匙的米粉放入碗中，加入3-4匙温水；用干净的筷子或勺子顺时针调成糊状，即可食用。

苹果泥

食材：苹果。

制作方法：将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。

红枣泥

食材：红枣。

制作方法：将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，碾成泥即可。

红薯泥

食材：红薯。

制作方法：将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟即可。

西兰花泥

食材：西兰花

制作方法：将西兰花洗干净，用开水煮熟，把熟透的西兰花放入搅拌机内，加一些温开水搅拌成泥状。

土豆泥

食材：....