宝宝辅食有哪些

宝宝到6个月该添加辅食了。

添加得太早，宝宝的消化道还没发育好，吃了也不消化；

添加的太晚，不利于宝宝咀嚼能力的培养，而且宝宝营养也跟不上。

关于辅食添加的理论知识，随便在网上搜一搜就能找到，但是到了实际操作的时候，妈妈们就手足无措了，所以今天萌妈就来教大家辅食实操步骤啦，妈妈们快学起来吧~

6个月宝宝辅食

米 粉 糊

如果米粉类别为「婴幼儿谷物辅助食品」，可以用温水或者温奶（母乳或配方奶）冲调；如果为「婴幼儿高蛋白谷物辅助食品」，应该用温水冲调。

米粉一开始不需要很多，可以用 10 克干粉（约 2 勺）冲泡好后给宝宝尝试一下。要注意吃完米粉后继续喝奶到饱，全天奶量不低于 600 毫升（母乳喂养不低于 5 次）

南 瓜 米 粉 糊

食材：南瓜 50 克、婴儿米粉 10 克、温开水 ....