备孕期间要禁欲吗

　　备孕是指准备怀孕的阶段，对于很多夫妇来说，这是一个充满期望和憧憬的时期。为了确保顺利怀孕，人们常常会听到一些关于备孕期间要禁欲的说法。但是，备孕期间是否真的需要禁欲呢？本文将就此话题进行探讨。那么，备孕期间要禁欲吗？备孕注意什么？

　　一、备孕期间要禁欲吗？

　　1.提高精子质量：理论上，如果男性在射精前的一段时间内避免性行为，可以积累更多的精子，并提高精子的质量。这是因为精子在体内一段时间后会逐渐老化，而长时间的禁欲可以让更多新鲜的精子积累起来。

　　2.增加生育机会：备孕期间禁欲可以使男性在性行为中的精子浓度更高，从而增加受孕的机会。研究表明，精子的密度对于受孕有着重要的影响，而禁欲可以提高精子的密度。

　　然而，备孕期间要禁欲的观点也存在一些问题和质疑：

　　1.禁欲对心理健康的影响：备孕期间的压力已经足够大了，如果再加上禁欲的限制，可能会给夫妻双方带来额外的压力。这对于�....