怀孕了想宝宝变白一点要怎么做

　　怀孕妈妈们的食谱对宝宝的成长发育和身体素质有着极大的影响。很多期待宝宝肌肤白嫩的爸爸妈妈们，在孕期会特别关心怀孕妈妈们是怎么吃饭的，那么，孕妇几个月吃什么胎儿皮肤白呢？怀孕了想宝宝变白一点要怎么做？这篇文章，我们就详细解释一下这个问题，从科学的角度出发，给大家推荐一些食品。

　　一、孕妇几个月吃什么胎儿皮肤白呢？

　　宝宝的皮肤颜色主要是看父母是啥样子的。妈妈的基因对宝宝皮肤颜色的影响更明显。通常情况下，如果爸爸妈妈都是肤色浅的人，那么生出来的宝宝皮肤也是偏浅的。如果爸爸妈妈都是肤色深的人，那么生出来的宝宝皮肤也会偏深。当然了，怀孕时期营养的摄取也能影响宝宝皮肤颜色的发育。

　　怀孕期间，妈妈们应该做到饮食均衡，保证摄取到足够的营养，这样才能帮�....