孕前要做哪些调整

　　孕前检查是指在怀孕之前进行的一系列检查，目的是为了确保母亲和胎儿的健康状况，在孕期顺利度过。孕前检查通常包括身体检查、心理评估、遗传咨询、疾病筛查、营养评估和生活方式调整等方面。那么，孕前检查是检查什么？孕前要做哪些调整？下面将从这几个方面详细介绍孕前检查的相关内容。

　　一、孕前检查是检查什么？

　　1.身体全面检查：孕前身体全面检查是评估准妈妈身体健康状况的基础步骤，它涵盖了多个生理指标和系统的详尽检测。首先，基础生命体征的测量至关重要，包括身高、体重以确定BMI指数，从而判断是否存在肥胖或营养不良等问题；血压监测则有助于早期发现妊娠期高血压等潜在风险。医生还会进行听诊与触诊，了解心肺功能及腹部器官情况，同时，视力测试和眼科检查能及时发现....